Hormonální jógová terapie dle Dinah Rodrigues z Brazílie

Víkendový seminář


Datum 

  • 10.11.2017 od 16:30 do 21 hodin, 
  • 11.11.2017 od 9 do 13 hodin 


Místo
  • Brno, Jílova 29b
  • www.pilatespoint.cz
  • mapa


Lektor
  • Ing. Jana Hrabalová Bendová
  • certifikovaná lektorka 


Cena

  • 2.800 Kč
  • V ceně kompletní materiály pro cvičení sestavy doma, čaj, káva, sušenky! 


Kontakt a Přihlášky Ing. Jana Hrabalová Bendová

Telefon +420 725 718 816
www.jogajana.com
email: hormonalni.jogova.terapie@gmail.com
www.facebook.com/hormonalni.joga.cr




Kdy hormonální jóga pomáhá:
  • symptomy spojené s menopauzou – návaly horka, podrážděnost, deprese, nespavost, emocionální nestabilita, snížení paměti, ztráta vitality, nízké libido, urogenitální suchost, migrény 
  • nedostatečná činnost štítné žlázy - hypofunce 
  • neplodnost způsobená hormonální nerovnováhou, špatným prokrvením či svalovou křečí v pánevní oblasti nebo srůsty na vejcovodech 
  • padání vlasů, lámavé nehty, suchá pleť – celkové zlepšení stavu pleti, vlasů a nehtů předčasná menopauza – reaktivace vaječníků – obnovení menstruace a ovulace premenstruační syndrom (PMS) 
  • cysty na vaječnících 
  • polycystycké vaječníky (symptomy: nadměrné ochlupení, akné, přibývání na váze) ztráta menstruace a ovulace (např. po dlouhodobém používání hormon. antikoncepce) osteoporóza 
  • inkontinence 
  • syndrom karpálního tunelu 
  • jako prevence výše uvedeného pro všechny ženy od 35 let


Kontraindikace:
  • těhotenství 
  • pokročilá endometrióza 
  • rakovina prsu 
  • krátce po hysterektomii 
  • srdeční potíže 
  • nespecifikované bolesti břicha 
  • krátce po operacích 
  • pokročilá osteoporóza (hrozí-li zlomenina kosti) 

Na semináři se naučíte:
  • celou sestavu Hormonální jógové terapie pro ženy 
  • speciální techniky dýchání, které je třeba při cvičení používat tibetské techniky práce s energií 


Výhody:

  • velmi jednoduché cviky – zvládnete každý i bez předchozí zkušenosti s jógou hormonální jógová terapie přináší velmi rychlé výsledky 
  • celá sestava trvá cca 30 minut 
  • sestavu následně cvičíte v klidu domova alespoň 3x - 4x týdně

Žádné komentáře: