Půl lekce na podložce a půl lekce na strojích.
Hybrid za cenu, kterou si můžete dovolit.
Lekce plná variací cvičení STOTT PILATES® na podložce (Matwork) s využitím pomůcek - arc barrel, flex-band, těžké míčky, fitness circle, pěnové válce, fitballs atd. a Pilates strojích (Reformer, Cadillac, Stabilizační židle)
Připojte se k vypsané skupině, nebo vytvořte novou se svými přáteli nebo kolegy (min. 5 lidí)
Extra děti - s hlídáním dětí
Své ratolesti můžete přivést zdarma, bude se jim věnovat lektorka v druhém sále, aby rodiče mohli cvičit v klidu. Více >
Extra Rehab - pro zdravá záda a krk
Speciální lekce využívající i Pilates stroje, díky nimž je možné pracovat z více úhlů a možností variace zátěže nutné pro zdravotní cvičení.
Bolest zad a krku jsou nejčastějšími diagnózami, které nás trápí a bolest v těchto oblastech je většinou způsobená způsobem života a tím, jak se chováme ke svému tělu.
Pokud máte pocit, že používáte jednostrannou zátěž (golf, tenis), stereotypní aktivitu (sezení u počítace, v autě) nebo jste po úrazu, jste na správném místě. Více >
Cena:
1 lekce /class – 200 Kč
10 lekcí /classes – 1900 Kč (190 Kč / lekce) – nevratné *
20 lekcí /classes – 3600 Kč (180 Kč / lekce) – nevratné *
* poznámky:
- permanentky jsou časově omezené na 6 měsíců
- možnost platit splátkami po dohodě
- zakoupit permanentku můžete u instruktora nebo na účet 670100-2208503407/6210 mbank (platební podmínky)
- permanentku můžete použít na různé dny a různé instruktory (nutná registrace na lekci)
- nabízíme bezplatné konzultace
