Služby a ceny

Skupinové Pilates lekce - na strojích  
Určeno pro maximální počet šest studentů. Cvičí se na STOTT PILATES® strojích V2Max (Reformer), Stability Chair (Židle) nebo Cadillac, které umožňují indivuduální nastavení pro každého studenta a procvičení celého těla na biomechanických principech STOTT PILATES®. Každý student musí absolvovat úvodní hodinu pro práci na strojích a uvedení do metody.



SKUPINOVÉ PILATES na strojích

1 lekce /class  – 310 Kč
10 lekcí /classes –  2.800 (280 Kč / lekce) – nevratné *
20 lekcí /classes –  5.000 (250 Kč / lekce)  – nevratné *
rezervační systém

(permanentku můžete použít na různé hodiny a různé instruktory)






Skupinové Pilates lekce - na podložce 
Pro maximálně 12 studentů
Lekce plná variací cvičení na podložce (Matwork) s využitím pomůcek - arc barrel, flex-band, těžké míčky, fitness circle, pěnové válce, fitballs atd.
Připojte se k vypsané skupině, nebo vytvořte novou se svými přáteli nebo kolegy (min. 5 lidí)

SKUPINOVÉ PILATES na podložce

1 lekce /class – 120 Kč
10 lekcí /classes – 1100 Kč (110 Kč / lekce) – nevratné *
20 lekcí /classes – 2000 Kč (100 Kč / lekce) – nevratné *
rezervační systém

(permanentku můžete použít na různé hodiny a různé instruktory)




Skupinové Pilates lekce -  Pilates Extra - na podložce a strojích


Extra stroje 

Půl lekce na podložce a půl lekce na strojích.
Hybrid za cenu, kterou si můžete dovolit.
Lekce plná variací cvičení  STOTT PILATES® na podložce (Matwork) s využitím pomůcek - arc barrel, flex-band, těžké míčky, fitness circle, pěnové válce, fitballs atd. a Pilates strojích (Reformer, Cadillac, Stabilizační židle)

Extra děti 
Své ratolesti můžete přivést zdarma, bude se jim věnovat lektorka v druhém sále, aby rodiče mohli cvičit v klidu.

Cena:
1 lekce /class – 200 Kč
10 lekcí /classes – 1900 Kč (190 Kč / lekce) – nevratné *
20 lekcí /classes – 3600 Kč (180 Kč / lekce) – nevratné *

(permanentku můžete použít na různé hodiny a různé instruktory)



Single Pilates lekce na strojích
Soukromá lekce umožňuje dotekové korekce a individuální přístup instruktora. Každá lekce a celkový program je pečlivě střižen na míru jedince.
Doporučujeme privátní lekce začátečníkům, komukoliv se zraněním nebo při zdravotních potížích (těhotenství, po porodu, skolióza, inkontinence) a těm, kteří hledají intenzivní one-on-one lekce (pro zlepšení ve specifických sportech - golf, cyklistika, plavání..)
Nejlepší způsob vedoucí k pravidelnému cvičení a rychlejšímu pokroku. Dalšího stupně pokročilosti dosáhnete za dobu až o polovinu kratší než při navštěvování otevřených lekcí.
Základem je vstupní konzultace a analýza pohybového aparátu.

SINGLE

1 lekce /class – 700 Kč
10 lekcí /classes – 6.000 (600 Kč / class) – nevratné *
20 lekcí /classes – 10.000 (500 Kč / class) – nevratné *



Registrace:




Duet Pilates lekce - na strojích

Instruktor se věnuje dvěma studentům zároveň. Každý student dostává individuální pokyny, fyzické korekce a program speciálně vytvořený pro jeho/její potřeby.
Duet lekce jsou ekonomicky přijatelnější cestou, jak získat personální trénink. Je příjemné cvičit s kamarádem, kolegyní, nebo partnerem a navzájem si dodávat motivaci.

DUET

1 lekce /class – 600 Kč (1 osoba)
10 lekcí /classes – 5.000 Kč (500 Kč / lekce / 1 osoba) – nevratné *
20 lekcí /classes – 8.000 Kč (400 Kč / lekce / 1 osoba) – nevratné *



Registrace:



Fit a sexy nevěsta - speciální balíčky
Speciální příprava pro ženy, které se rychle chtějí dostat do formy na svatební den.



  • Diamantový svatební balíček: 8.900 Kč (12 týdnů) 
  • Platinový svatební balíček: 5.900 Kč (12 týdnů) 
  • Zlatý svatební balíček: 4.900 Kč (8 týdnů) 
  • Popelčin svatební balíček: 2.900 Kč (5 týdnů)


Registrace:

Pronájem sálu na balet, yogu a jiné cvičební aktivity


  • 1h – 300 Kč
    (sál se zrcadly, okny a baletními tyčemi,  11,5 x 5,5 m, podložky na yogu, pilates, overbally, polštáře, fitness kruhy, pěnové válce, kapacita studentů 20)


Pronájem Reformer strojů jen pro školené instruktory a potřebu jejich praxe



  • 1h – 1 stroj – 100 Kč




Kontakt:




* poznámky:

  • permanentky jsou časově omezené na 6 měsíců
  • možnost platit splátkami po dohodě
  • zakoupit permanentku můžete u instruktora nebo na účet 670100-2208503407/6210  mbank (platební podmínky)
  • permanentku můžete použít na různé dny a různé instruktory
  • objednat na lekci se můžete telefonicky nebo emailem
  • na lekci je nutná registrace dopředu
  • nabízíme bezplatné konzultace

Žádné komentáře: