Matwork - pánevní dno a core

Lekce  na podložce (Matwork).
Hodina posílí celé tělo se zaměřením na jádro těla, posílení stabilizačních svalů pánve a beder i prevence bolestí zad nebo inkontinence.
Lekce, které se nikdo nemusí bát a odnese si spoustu dobrého s sebou :-)

Pro koho je lekce vhodná:

• pro absolventy kurzu Pánevní dno
• pro těhotné
• po porodu
• jako příprava na Pilates lekce
• i pro muže

• Kdy:  
• středa 18:00 - 19:00   (Jitka)

Cena:

1 lekce /class – 120 Kč

10 lekcí /classes – 1100 Kč (110 Kč / lekce) – nevratné *

20 lekcí /classes – 2000 Kč (100 Kč / lekce) – nevratné *

(permanentku můžete použít na různé hodiny a různé instruktory.

Registrace:

• Rezervační systém
• Jitka Miškářová (býv. Kadishi)
  tel: +420-728-054-692
  yitkadishi@gmail.com
• Rozvrh lekcí

* poznámky:

• permanentky jsou časově omezené na 6 měsíců
• možnost platit splátkami po dohodě
• zakoupit permanentku můžete u instruktora nebo na účet 670100-2208503407/6210  mbank (platební podmínky)
• permanentku můžete použít na různé dny a různé instruktory (nutná registrace na lekci)
• nabízíme bezplatné konzultace