Lekce na podložce (Matwork).
Hodina posílí celé tělo se zaměřením na jádro těla, posílení stabilizačních svalů pánve a beder i prevence bolestí zad nebo inkontinence.
Lekce, které se nikdo nemusí bát a odnese si spoustu dobrého s sebou :-)
Pro koho je lekce vhodná:
Hodina posílí celé tělo se zaměřením na jádro těla, posílení stabilizačních svalů pánve a beder i prevence bolestí zad nebo inkontinence.
Lekce, které se nikdo nemusí bát a odnese si spoustu dobrého s sebou :-)
Pro koho je lekce vhodná:
- pro absolventy kurzu Pánevní dno
- pro těhotné
- po porodu
- prevence bolesti zad a pánve
- jako příprava na Pilates lekce
- pro muže
- pro sportovce, zvýšení výkonu a zdraví
- Kdy:
- středa 17:00 - 18:00
Cena:
1 lekce /class – 120 Kč
10 lekcí /classes – 1100 Kč (110 Kč / lekce) – nevratné *
20 lekcí /classes – 2000 Kč (100 Kč / lekce) – nevratné *
(permanentku můžete použít na různé hodiny a různé instruktory.
Registrace:
* poznámky:
- permanentky jsou časově omezené na 6 měsíců
- možnost platit splátkami po dohodě
- zakoupit permanentku můžete u instruktora nebo na účet (platební podmínky)
- permanentku můžete použít na různé dny a různé instruktory (nutná registrace na lekci)
- nabízíme bezplatné konzultace
