STOTT PILATES Intensive Mat-Plus™ kurz pro lektory

Datum / Date 
    letní kurz:
    • 26.- 29.7. 2018
    • 9. - 12.8. 2018
    • modul 1 (essential) = 5 dnů
    • modul 2 (intermediate) = 3 dny
    Čas / TIme
    • 09:00 - 16:00

    Místo / Location

    • Brno, Czech Republic
    • Jilova 29b
      www.pilatespoint.cz
      mapa
    course is taught in Czech and English as well

    Lektor / Teacher
    Cena / Tuition  22.400 Kč
               (při registraci do 28.2. 2018 ZDARMA 2 DVD)
    Cena studijních materiálů >

    Registrace / Registration
    • 5000 kč záloha / registration fee (nevratná záloha, část z kurzovného)
    • Číslo účtu / Account number
    • 2500690799/2010 fio banka
    • poznámka: vaše jméno + kurz IMP 26.7.18
    • IBAN - CZ8320100000002500690799
    • BIC kód/SWIFT - FIOBCZPPXXX
    • Storno Podmínky / Refund Policy


      Kontakt / Contact Name Jitka Miškářová
      Telefon / Contact Phone +420-728 054 692
      Web www.pilatespoint.cz
      Email yitkadishi@gmail.com



      Kurz s mezinárodní certifikací je určený pro ty, kteří již pracují v oblasti fitness nebo pohybu. STOTT PILATES®  Intensive (Level 1) Program je zaměřen na rozšíření současných znalostí, ale zároveň přináší kompletní návod v principech STOTT PILATES® pro začátečníky a pokročilé.

      Intensive Mat-Plus™ – IMP

      IMP kurz nabízí pevné základy a dovednosti, které potřebujete k vytvoření účinného a motivujícího programu pro cvičení ve skupinách či osobním trenérství. Tento kurz vás naučí navrhovat a učit Level 1 (základní a pokročilé) Matwork repertoár, integraci lehkých pomůcek a modifikací pro specifické potřeby vašich klientů.


      Kromě obecných cílů kurzu se naučíte:

      • Sestavení cvičební lekce pro osobní a skupinový trénink
      • Základní, pokročilé a power lekce
      • Flex-Band, Fitness Circle a Arc Barrel lekce
      • Efektivní komunikace a pozorovací schopnosti, slovní cueing a užívání metafor a obrazů pro zvyšování výkonnosti a motivace klientů
      • Modifikace pro konkrétní tělesné typy, posturální problémy a potíže
      • Jak začlenit rezistanční pomůcky na podporu a zintenzivnění cvičení
      • Teorie a praxe posturální analýzy
      • Vrstvení cvičení vztahující se k efektivnímu designu programu
      • 63 cviků a četných modifikací


      Kvalifikační požadavky / Prerequisites

      • Pracovní znalost funkční anatomie
      • Minimálně 30 hodin Pilates lekcí (nejlépe STOTT PILATES praxe, stačí DVD, je možné je zaslat před kurzem, abyste věděli, co STOTT PILATES nabízí, je i možné chodit na  STOTT PILATES lekce v Brně i Praze, na přání zašleme info)
      • Tři roky praxe lektorování fitness nebo výuky pohybu


      Doba trvání

      • 40 hodin výuky a vyučování pod dohledem (1h = 60min) 
      • Minimálně 10 hodin pozorování 
      • Minimálně 30 hodin fyzické praxe 
      • Minimální 15 hodin praxe výuky
      • Celkem: 95 hodin

      CECs

      • 4.0 STOTT PILATES; ACE; Can-Fit-Pro
      Požadované studijní materiály / Required Course Materials

      1. Support Materials Book (manuál povinný pro IMP, IR a CMR kurzy, kupuje se jen jednou)

      2. Mat-Plus Course Package - DVD (DV-80335)
          obsahuje:
      • Comprehensive Matwork Manual;
      • 4 DVD tituly: Essential Matwork 3rd Ed, Intermediate Matwork 3rd Ed, Sculpt & Tone, Fitness Circle Challenge
      • možnost objednat v e-shopu (nejsou v ceně kurzovného)
      Volitelné materiály
      • Complete Barrel Repertoire- DVD (DV-81138)
      • Advanced Matwork - DVD (DV-81149)
      Následující tituly jsou požadovány pro všechny Komplexní kurzy a doporučené pro Intenzivní kurzy. K dispozici ve většině knihkupectvích (Amazon.com, BookDepository.co.uk apod.): 
      Certifikace 
      • pro certifikaci je požadována písemná a praktická zkouška
      • 
zkoušky můžete provést do šesti měsíců od ukončení kurzu v jakémkoliv STOTT PILATES vzdělávacím centru ve světě nebo opět s Daniellou (viz. Certification and Examinations)
      • po úspěšném absolvování kurzu dostanete oprávnění STOTT PILATES instruktora na půl roku
      • po úspěšném absolvování zkoušek získáte titul STOTT PILATES Matwork certified instructor na 1 rok, certifikace se obnovuje workshopy, podle kreditního systému
      • zkoušku je možné udělat i v češtině, pokud nahrajeme záznam na video
      • více informací o zkouškách v angličtině, nebo v češtině přes google překladač
      • STOTT PILATES certifikace ukazuje klientům a zaměstnavatelům, že jste dobře-kvalifikovaný odborník. Na závěr každého kurzu obdržíte dopis o absolvování a kredity (body) dalšího vzdělávání. STOTT PILATES certifikace je udělena po úspěšném ukončení studia plus písemné a praktické zkoušky. Látka na zkoušky je kumulativní, takže studenti se mohou certifikovat v několika etapách buď zkouškou po každém kurzu nebo po sérii kurzů, např. studenti certifikováni v Matwork musí vzít kombinaci Matwork a Reformer zkoušky, pokud chtějí následně certifikaci Reformer. To platí i pro studenty, kteří získali oprávnění Reformer a chtějí se přesunout na certifikaci CCB. 
      • Upozorňujeme, že zkoušky musí být absolvovány do šesti měsíců od posledního ukončeného kurzu. S každou zkouškou je spojený poplatek. Úspěšné dokončení Matwork, Reformer, Cadillac, Chair & Barrels, Advanced repertoár, ISP kurzy a zkoušky jsou nezbytné pro plnou certifikaci. 
      Počet míst je omezen na 12 studentů!
      • Pro registraci a platbu nebo další informace týkající se tohoto kurzu se neváhejte obrátit na Jitku tel: +420-728 054 692 nebo email: yitkadishi@gmail.com
      Více informací:

      Rehabilitace a biomechanika pánve a kyčelních kloubů


      Pánev je místo, kde se potkává noha s páteří, 
                                      funkční začátek nohy je na L1, víte proč?

      • Datum
        29.9. 2018 (sobota)
      • Čas
        9:30 - 15:30  Pánev a kyčle pod lupou - workshop

        16:00 - 17:00  Pánev a kyčle na reformeru - lekce

      • Místo
        Brno, Czech Republic, Jilova 29b
        www.pilatespoint.cz
        mapa
      • Lektor
        Ing. Bc. Mária Turzová
        fyzioterapeut a 
        STOTT PILATES® Rehab Certified Instructor
      • Cena
      • workshop 2000 Kč
      • lekce 350 Kč
      • workshop + lekce 2100 Kč
      • Registrace
      • přes rezervační systém
        (dle data, rezervace je platná po zaplacení)
      • Platební podmínky
      • Číslo účtu 2500690799/2010 fio banka
      • (do poznámky  jméno účastníka + rehab Maria 29.9.)
        IBAN - CZ8320100000002500690799
        BIC kód/SWIFT - FIOBCZPPXXX

      Kontakt Jitka Miškářová (býv. Kadishi)
      Telefon +420-728 054 692
      Web www.pilatespoint.cz
      Email yitkadishi@gmail.com


      Ing. Bc. Mária Turzová

      • Promovala na Lekárskej fakulte Univerzity Komenského v Bratislave v odbore fyzioterapia
      • Odborné certifikáty získala v kurzech Pilates Medical v rehabilitačním centru Moon  
      • Odborný certifikát: STOTT PILATES® Rehab Certified Instructor (Melanie Byford-Young-USA)
      • Myofascial therapist (Anatomy Trains)

      Rehabilitace a biomechanika pánve a kyčelních kloubů

      • Seminář a lekce
      • Workshop, ve kterém pochopíte propojení anatomie, biomechaniky s myofascialním pohledem na rehabilitaci kyčelních kloubů a pánve
      • Dozvíte se, jak spolu souvisí statika a dynamika kloubu
      • Seminář se skládá z teorie, vyšetření klienta a cviků na podložce a na reformeru

      9:30-15:30  Pánev a kyčle pod lupou - workshop


      • Kyčelní klouby, pánev a páteř tvoří staticky a dynamicky podobný celek jako rovnoramenná váha. Pokud se změní postavení kterékoliv části, projeví se to na změně postavení i těch ostatních částí. 
        Vždy je to trochu detektivka najit toho nejvýraznějšího narušitele rovnováhy a vystopovat, co jsou adaptační-následné změny. Každý systém má neuvěřitelné schopnosti na adaptaci a je klíčové rozpoznat primární odchylku od adaptační.

        Ne všechno, co se na první pohled zdá změněné od normálu, je třeba
        korigovat. Chybný zásah povede ke zhoršení této rovnováhy.

        V semináři budu navazovat na informace které jsme měli na posledním
        semináři a podíváme se jak se rozdílná délka, rotace ante / retroverze,
        abdukce / addukce v kyčli projeví ve vyšších oblastech těla a to jisté bude platit pro
        postavení pánve, kde ještě přibude torze a význam skloubení. 
        Klíčem k pochopení je schopnost vidět ... BODY READING !!!!!


      16:00 - 17:00  Pánev a kyčle na reformeru
      • cviky, o kterých jsme se bavili předešlých 5 hodin




      STOTT PILATES® Intenzivní kurz na reformer (IR)

      Datum / Date  

      • weekends:
        12. - 14.10. 18 
        09. - 11.11.18
        08. - 09.12.18



      Čas / Times: 
      • Pá / Fri 15:00 - 20:00
        So / Sat 09:00 - 17:00
        Ne / Sun 09:00 - 17:00

      Místo / Location
      • Brno, Česká republika
      • Pilates Point
        Jilova 29b
        www.pilatespoint.cz

        mapa
      course is taught in Czech and English as well

      Lektor / Teacher
      Cena / Tuition 27.900 Kč
      Cena studijních materiálů >


      Registrace / Registration


      • 7 500 kč záloha / registration fee
      • Číslo účtu / Account number
      • 2500690799/2010 fio banka
      • poznámka: vaše jméno + kurz IR 12.10.18
      • IBAN - CZ8320100000002500690799
      • BIC kód/SWIFT - FIOBCZPPXXX
      • Storno Podmínky / Refund Policy


      Kontakt / Contact Name Jitka Miškářová
      Telefon / Contact Phone +420-728 054 692
      Web www.pilatespoint.cz
      Email yitkadishi@gmail.com
      Tento kurz Vás naučí, jak připravovat a vést individuální nebo skupinové lekce na reformeru Level 1 (základní a středně pokročilá úroveň) pro Vaše klienty. Přestože lze IR absolvovat dříve než IMP, doporučujeme absolvovat IMP jako první. Kromě hlavního zaměření kurzu si osvojíte následující:
      • Využít účinně reformer pro podporu stability a síly trupu, tvarování končetin, stability kloubů, flexibility, rovnováhy a koordinace (celého těla)
      • Jak sestavit cvičební plán individuálních a skupinových lekcí
      • Základní, středně pokročilé a power sestavy cvičení/tréninky
      • Účinné způsoby komunikace a sledování klientů, slovní návody a obrazová přirovnání pro zlepšení provedení cviků a motivaci klientů
      • Modifikace pro specifické typy postav, hlubší znalost postury
      • Teorii a praxi posturální analýzy
      • Jak postupně přidávat cviky (vrstvit) při přípravě účinného cvičebního/tréninkového plánu
      • 122 cviků plus četné modifikace
      This course teaches how to design and instruct Level 1 (Essential and Intermediate) Reformer workouts in personal or group training settings for a range of clients. While IR may be taken prior to IMP, we recommend completing IMP first. In addition to the general course objectives, you will learn:


      • Effective use of the reformer to enhance torso stability and strength, peripheral extremity conditioning, joint stability, flexibility, balance and coordination
      • How to develop programs for personal and group classes
      • Essential, Intermediate, Power workouts
      • Effective communication and observational skills, verbal cueing and imagery for performance enhancement and client motivation
      • Modifications for specific body types, postural issues and conditions
      • Theory and practice of postural analysis
      • Exercise layering related to effective program design
      • 122 exercises plus multiple modifications

      Kvalifikační požadavky / Prerequisites:
      • Pracovní znalost funkční anatomie
      • Minimálně 30 hodin pilates lekcí/tréninků
      • Více než 3 roky praxe jako lektor fitness nebo jiné pohybové aktivity


      • Working knowledge of functional anatomy
      • Minimum 30 hours Pilates classes/workouts
      • Three-plus years teaching movement or fitness
      Rozsah kurzu / Duration:
      • 50 hodin výuky a vedení lekcí pod supervizí
      • Minimálně 10 hodin náslech
      • Minimálně 40 hodin analýzy těla/posturální analýzy
      • Minimálně 25 hodin praktického vedení lekcí
      • Vedený v průběhu 3 týdnů nebo 4 víkendů
      • Celkem: 125 hodin + 10 hodin BONUS


      • 50 hours instruction and supervised teaching
      • Minimum 10 hours observation
      • Minimum 40 hours physical review
      • Minimum 25 hours practice teaching
      • Conducted over 3 weeks or 4 weekends
      • Total: 125 hours +10 hours BONUS

      CECs – uznané body pro:
      • 5.0 STOTT PILATES; ACE; Can-Fit-Pro
      Požadované studijní materiály / Required Course Materials (nejsou součástí ceny kurzu)
      • Matwork & Reformer Support Materials Book -ST-08050
        (POZNÁMKA: Kniha Matwork & Reformer Support Materials Book je požadována na IMP, IR a CMR kurzy, ale pořizujete si ji pouze jednou.)
      • Balíček pro kurz na reformery – DVD DV-80336 / Reformer Course Package
        • BALÍČEK OBSAHUJE / COURSE PACKAGE INCLUDES
        • 2 manuály (Essential Reformer, Intermediate Reformer);
        • 2 DVD (Essential Reformer 2nd Ed, Intermediate Reformer includes BONUS modifications)
      • you can buy your course materials here: eShop DVD & Manuals

      NEPOVINNÉ MATERIÁLY
      • Advanced Reformer manual - ST-08058
      • Advanced Reformer video - DVD, 2 disc set - DV-80024
      • Následující materiály jsou požadovány pro všechny Základní kurzy a doporučené pro všechny Intenzívní kurzy. Jsou k dostání ve většině dobrých knihkupectví:
      • The following titles are required for all Comprehensive courses and recommended for Intensive courses. Available at most bookstores

      Intenzívní kurz na reformer probíhá ve dvou částech – IR1 a IR2.
      Abychom vyšli vstříc Vašim časovým plánům, je možno absolvovat kurz IR ve dvou oddělených částech. Podmínkou pro udělení certifikace je absolvování obou částí.
      Intenzivní kurz na reformer, Část 1 – IR1

      Tento kurz Vás naučí, jak připravit a vést individuální a skupinové lekce základní úrovně na reformeru pro různé klienty. Naučíte se četné modifikace a variace, které Vám rozšíří možnosti sestavení cvičebního plánu lekce. Kromě hlavního zaměření kurzu si osvojíte následující:
      • Využít účinně reformer pro podporu stability a síly trupu, tvarování končetin, stability kloubů, flexibility, rovnováhy a koordinace (celého těla)
      • Jak sestavit cvičební plán individuálních a skupinových lekcí
      • Základní a power sestavy cvičení
      • Účinné způsoby komunikace a sledování klientů, slovní návody a obrazová přirovnání pro zlepšení provedení cviků a motivaci klientů
      • Modifikace pro specifické typy postav, hlubší znalost postury
      • Teorii a praxi posturální analýzy
      • Jak začlenit rezistenční pomůcky, abychom podpořili nebo zvýšili intenzitu cviků
      • Jak postupně přidávat cviky (vrstvit) při přípravě účinného cvičebního/tréninkového plánu
      • 74 cviků plus četné modifikace

      Kvalifikační požadavky / Prerequisites
      • Pracovní znalost funkční anatomie
      • Minimálně 30 hodin pilates lekcí/tréninků
      • Více než 3 roky praxe jako lektor fitness nebo jiné pohybové aktivity
      Rozsah kurzu:
      • 30 hodin výuky
      • Studenti jsou povinni dále splnit následující:
      • Minimálně 6 hodin náslech
      • Minimálně 25 hodin analýzy těla/posturální analýzy
      • Minimálně 15 hodin praktického vedení lekcí
      • Celkem: 46 hodin
      CECs – uznané body pro:
      • 3.0 STOTT PILATES; ACE; Can-Fit-Pro
      Intenzivní kurz na reformer, Část 2 – IR2

      Tento kurz Vás naučí, jak připravit a vést individuální a skupinové lekce středně pokročilé úrovně na reformeru pro různé klienty. Naučíte se četné modifikace a variace, které Vám rozšíří možnosti sestavení cvičebního plánu lekce. Kromě hlavního zaměření kurzu si osvojíte následující:
      • Využít účinně reformer pro podporu stability a síly trupu, tvarování končetin, stability kloubů, flexibility, rovnováhy a koordinace (celého těla)
      • Jak sestavit cvičební plán individuálních a skupinových lekcí
      • Základní a power sestavy cvičení
      • Účinné způsoby komunikace a sledování klientů, slovní návody a obrazová přirovnání pro zlepšení provedení cviků a motivaci klientů
      • Modifikace pro specifické typy postav, hlubší znalost postury
      • Teorii a praxi posturální analýzy
      • Jak postupně přidávat cviky (vrstvit) při přípravě účinného cvičebního/tréninkového plánu
      • 65 cviků plus četné modifikace
      Kvalifikační požadavky:
      • Intenzivní kurz na reformer, Část 1
      Rozsah kurzu:
      • 20 hodin výuky
      • Studenti jsou povinni dále splnit následující:
      • Minimálně 4 hodiny náslech
      • Minimálně 15 hodin analýzy těla/posturální analýzy
      • Minimálně 10 hodin praktického vedení lekcí
      • Celkem: 29 hodin + 5 hodin BONUS
      CECs – uznané body pro:
      • 2.0 STOTT PILATES; ACE; Can-Fit-Pro

      Certifikace: 
      • pro udělení certifikace je nutno složit písemnou a praktickou zkoušku
      • zkoušku je možno složit 6 měsíců od ukončení kurzu(ů)
      Maximální počet účastníků je 12!
      • Pro přihlášky, informace o platbě a další informace týkající se tohoto kurzu kontaktujte Jitku Kadishi na tel. +420-728 054 692 nebo emailu yitkadishi@gmail.com
      Více informací:

      Diagnostika a terapie funkce dětské nohy z pohledu vývojové kineziologie

      Kineziologie a patokineziologie dolní končetiny se zaměřením na problematiku nožní klenby, diagnostika stavu nožní klenby a terapie u poruch funkce nohy z pohledu vývojové kineziologie.


      (kurz je akreditovaný)

      Datum / Date  
      • 11.11.2018
      • 9:00 - 16:00

        Místo / Location

        • Brno, Czech Republic
        • Jilova 29b
        • www.pilatespoint.cz
        • mapa

        Lektor / Teacher


        Mgr. Lucie Kinclová, Ph.D.
        • Vedoucí fyzioterapeut na Soukromé klinice LOGO s.r.o.; 
        • externí spolupráce s Fakultou sportovních studií MU – přednášková, publikační a vědecko-výzkumná činnost; 
        • odborný garant akreditovaného kurzu na NCONZO "Diagnostika a terapie u poruch nožní klenby"


        Cíl akce:



        Navazující kurz, jehož cílem je osvojení si teoretických znalostí, na základě kterých terapeut volí praktické možnosti terapie poruch funkce nohy u dětských pacientů. Před absolvováním kurzu je nutné mít absolvovaný kurz Diagnostika a terapie funkce nohy z pohledu vývojové kineziologie.

        Program kurzu:



        Sobota
        • 9:00 – 10:30 Teoretické základy
        • Nitroděložní vývoj nohy
        • Ontogeneze v prvním roce života dítěte se zaměřením na problematiku nohy
        • Nejčastější ortopedické vady nohou u dětí
        • 10:30 - 12:00 Teoretické základy
        • Dětská noha – problematika dětské ploché nohy
        • Asymetrické postavení a funkce nohou u dětí, souvislost se skoliotickým držením
        • Specifika vyšetření dětské ploché nohy
        • Management terapie u dětské nohy
        • 12:00 – 13:00 Obědová pauza
        • 13:00 - 14:30 Teorie
        • Vhodná stimulace dětské nohy
        • Problematika vhodné dětské obuvi
        • Možnosti korekce nohou u dětí od 3 let
        • Možnosti aktivního ovlivnění a tréninku funkce nohy a dolní končetiny u dětí
        • Metody kineziotapu u dětské nohy
        • 14:30 – 16:00 Praxe
        • Vyšetření dětské nohy
        • Metody kineziotapu u dětské nohy, korekční techniky
        • Aktivní cvičení – cviky vycházející z jógy, cviky s dětskými názvy vhodné u hyperpronačního syndromu nohy a ploché nohy, cviky vycházející z vývojové kineziologie (závěsný stoj, medvěd, pozice rytíře, třetí měsíc vleže na zádech)
        • Dokončení technik, předání certifikátů



        Cena / Tuition

        • 1.400 Kč (v ceně je zahrnut výukový materiál, kineziotape a 2 korekční klínky na výrobu aktivní stélky)

        Registrace / Registration

        • Platba a závazná rezervace místa
          Číslo účtu 670100-2208503407/6210 mbank
          (poznámka: jméno účastníka + detska noha)
        • IBAN: CZ21 6210 6701 0022 0850 3407 
        • přes rezervační systém (dle data; registrace je platná po uhrazení kurzovného)
        • Platební podmínky

        Kontakt / Contact Name Jitka Miškářová

        Telefon / Contact Phone +420-728 054 692
        Web www.pilatespoint.cz
        Email yitkadishi@gmail.com




          Veselá anatomie

          Anatomie nemusí být nudné učení a pamatování. Veselá anatomie je interaktivní seminář, kde se naučíte kosti a svaly zábavnou formou, pochopíte, jak který sval funguje díky 3D videu, palpaci, testování a aktivaci svalů, práce s partnerem a kostrou a dalšími pomůckami.

          Seminář je vhodný pro klienty, kteří se chystají na základní pilates kurz nebo kurz jógy, fitness nebo pro studenty, kteří se připravují ke zkouškám z pilates.

          Naučíte se:
          • základní svaly lidského těla
          • kostru lidského těla
          • anatomické termíny rovin, pohybů, směrů a kontrakcí


          • Datum 
          • 26.-27.5.2018 (sobota - neděle)
          • Čas
            9:00 - 17:00 sobota
            9:00 - 16:00 neděle
          • Místo
            Brno, Czech Republic, Jilova 29b
            www.pilatespoint.cz
            mapa
          • Lektor
            Jitka Miškářová (prev. Kadishi)
            STOTT PILATES® Instructor Trainer
          • kurz je veden v češtině
          • Cena  2.300 Kč
          • Registrace / Registration
            • přes rezervační systém (dle data; registrace je platná po uhrazení kurzovného)
            • Číslo účtu / Account number
            • 2500690799/2010 fio banka
            • poznámka: jméno účastníka + anatomie
            • IBAN - CZ8320100000002500690799
            • BIC kód/SWIFT - FIOBCZPPXXX
            • Storno Podmínky / Refund Policy
          Kontakt Jitka Miškářová
          Telefon +420-728 054 692
          Web www.pilatespoint.cz


          Email yitkadishi@gmail.com

          Fyzioterapie u dysfunkce svalů pánevního dna


          Datum / Date  
          • 22.-23.9. 2018 (so + ne)

            Místo / Location

            • Brno, Czech Republic
            • Jilova 29b
            • www.pilatespoint.cz
            • mapa

            Lektor / Teacher


            Bc. Hana Malá

            Program kurzu:



            Sobota

            09:00 - 10:30 Anatomie a funkce pánevního dna
            • Pánevní dno v různých obdobích života ženy - specifika jednotlivých období, nástup puberty, těhotenství, šestinedělí, klimakterium
            • Dyskomfort, bolest při menstruačním cyklu, pohlavním styku
            • Období těhotenství a porodu - změny pánevního dna v šestinedělí

            10:30 - 12:00 Praktická část - cvičení k probraným kapitolám 

            12:00 - 13:00 Polední přestávka

            13:00 - 14:00 Nejčastější poruchy pánevního dna
            • Inkontinence moči a stolice, gynekologické operace, pánevní dno a vertebropati

            14:00 - 16:30 Praktická část – cvičení k probraným kapitolám



            Neděle

            09:00 - 10:00 Měřitelnost síly svalů pánevního dna, pomůcky k aktivaci a posílení pánevního dna

            10:00 - 11:00 Emoce, psychika ženy, práce s energií

            11:00 - 12:30 Praktická část cvičení pánevního dna
            • Uvědomění pánevního dna, jeho posílení i v dynamickém zatížení
            • Uvolnění, relaxace pánevního dna – techniky

            12:30 - 13:00 Závěrečná diskuse, zhodnocení a závěr kurzu


            Cena / Tuition
            • 2.400 Kč (v ceně je zahrnut výukový materiál, certifikát)

            Registrace / Registration

            • Platba a závazná rezervace místa
              Číslo účtu 670100-2208503407/6210 mbank
            • var. symbol 220918
              (poznámka: jméno účastníka + pan.dno.mala)
            • přes rezervační systém (dle data; registrace je platná po uhrazení kurzovného)
            • Platební podmínky

            Kontakt / Contact Name Jitka Miškářová

            Telefon / Contact Phone +420-728 054 692
            Web www.pilatespoint.cz
            Email yitkadishi@gmail.com




            STOTT PILATES® Intenzivní kurz na Barely - IBRL course


            Datum / Date

            • 28. - 29.4. 2018 (změna data!)
            • So - Ne
            • 9:00 - 16:30


            Místo / Location
            • Brno, Czech Republic
            • Pilates Point
            • Jilova 29b
            • www.pilatespoint.cz
            • mapa


            Lektor / Teacher
            • Jitka Miškářová (prev. Kadishi)
            • STOTT PILATES® Instructor Trainer


            Cena / Tuition
            • 8.250 Kč


            Registrace / Registration
            • 1000 kč záloha / registration fee
            • Číslo účtu / Account number
            • 2500690799/2010 fio banka
            • poznámka: vaše jméno + kurz IBRL
            • IBAN - CZ8320100000002500690799
            • BIC kód/SWIFT - FIOBCZPPXXX
            • Storno Podmínky / Refund Policy


            Kontakt / Contact Name Jitka Miškářová

            Telefon / Contact Phone +420-728 054 692

            Web www.pilatespoint.cz

            Email yitkadishi@gmail.com



            Na základě znalostí, jež jste získali v kurzu IMP nebo IR, se v tomto kurzu naučíte připravovat a vést individuální a skupinové lekce Level 1 (základní a středně pokročilá úroveň) pro rozdílné klienty na dalších nářadích STOTT PILATES® – Ladder Barrel, Spine Corrector a Arc Barrel.



            Building on your industry knowledge and the material learned in IMP or IR you learn to design and lead the Level 1 Essential and Intermediate STOTT PILATES® Ladder Barrel, Spine Corrector and Arc Barrel repertoire for personal or group training settings for a range of clients.


            Co se naučíte:


            • Jak uplatňovat 5 základních principů STOTT PILATES® při cvičení na Arc Barrelu, Spine Correctoru a Ladder Barrelu podle STOTT PILATES® základního a středně pokročilého repertoáru cviků na barelech.
            • Pochopit pohybovou podstatu cviků a jejich cíle.
            • Jak podpořit páteř ve flexi (ohybu vpřed a vzad), laterální flexi (ohybu do strany) či extenzi (prohnutí), zapojit svaly středu těla či skupiny velkých svalů, a jak upravit cviky pro specifické typy postav.
            • Jak zapracovat cvičení na barelech do lekcí a programů pro celé tělo pro specifické typy postav a různé odchylky od ideální postury.
            • Účinné způsoby komunikace a sledování klientů, slovní návody a obrazová přirovnání pro zlepšení provedení cviků a motivaci klientů.


            What you will learn:


            • How to apply the STOTT PILATES® Five Basic Principles to exercises on the Arc Barrel, Spine Corrector and Ladder Barrel Exercises from the STOTT PILATES Essential and Intermediate Barrel repertoire
            • To understand movement essence and exercise goals
            • How to support the spine in flexion, lateral flexion or extension, to target core and peripheral muscle groups, and to adapt exercises to specific body types
            • How to incorporate the barrels into a full-body workout and program for specific body types, postural issues and conditions
            • To develop effective communication and observational skills, verbal cueing and imagery for performance enhancement and client motivation

            Požadované studijní materiály / Required Course Materials



            Kvalifikační požadavky:
            • 10 hodin výuky a vedení lekcí pod supervizí
            • Minimálně 5 hodin náslech
            • Minimálně 10 hodin fyzické praxe
            • Minimálně 5 hodin praktického vedení lekcí
            • Celkem: 30 hodin

            Requirements of certification
            • 10 hours of instruction and supervised teaching
            • Minimum of 5 hours of observation
            • Minimum of 10 hours of physical review
            • Minimum of 5 hours of practice teaching
            • Total: 30 hours


            CECs – uznané body:
            • 1.0 STOTT PILATES; ACE; canfitpro




            Více na: http://www.merrithew.com/stott-pilates/instructor-training/courses/intensive-program#sthash.HgLBbqXb.dpuf