Výroba barefoot sandálů - workshop

Kurz výroby barefoot sandálů pro štastné a svobodné nohy



Dozvíte se, jak na tom vaše nohy jsou. Vyrobíte si vlastní barefoot sandály na míru. 
(Vyrábí se na vlastní nohou, která se obkresluje.
Naučíte se vše o zdravé chůzi a odhalíte tajemství přirozeného pohybu.
Počet účastníků na kurzu max. 6




Datum / Date  
  • 1.6. 18  pátek 
  • 16:00 - 18:00

    Místo / Location

    • Brno, Czech Republic
    • Jilova 29b
    • www.pilatespoint.cz
    • mapa

    Garant


    Mgr. Lucie Kinclová, Ph.D.
    • Vedoucí fyzioterapeut na Soukromé klinice LOGO s.r.o.; 
    • externí spolupráce s Fakultou sportovních studií MU – přednášková, publikační a vědecko-výzkumná činnost; 
    • odborný garant akreditovaného kurzu na NCONZO "Diagnostika a terapie u poruch nožní klenby"


    Cena / Tuition

    • 850 kč
    • materiál k výrobě boty v ceně
    • (cena barefoot sandálů v obchodech je okolo 800 - 1600 Kč)

    Registrace / Registration

    • Platba a závazná rezervace místa
      Číslo účtu 670100-2208503407/6210 mbank
      (poznámka: jméno účastníka + boty 1.6.18)
    • přes rezervační systém (dle data; registrace je platná po uhrazení kurzovného)
    • Platební podmínky

    Kontakt / Contact Name Jitka Miškářová

    Telefon / Contact Phone +420-728 054 692
    Web www.pilatespoint.cz
    Email yitkadishi@gmail.com




      Diagnostika a terapie funkce dětské nohy z pohledu vývojové kineziologie

      Kineziologie a patokineziologie dolní končetiny se zaměřením na problematiku nožní klenby, diagnostika stavu nožní klenby a terapie u poruch funkce nohy z pohledu vývojové kineziologie.


      (kurz je akreditovaný)

      Datum / Date  

      2 termíny:
      • 2.6.2018
        nebo
      • 16.6. 2018 zrušeno

        Místo / Location

        • Brno, Czech Republic
        • Jilova 29b
        • www.pilatespoint.cz
        • mapa

        Lektor / Teacher


        Mgr. Lucie Kinclová, Ph.D.
        • Vedoucí fyzioterapeut na Soukromé klinice LOGO s.r.o.; 
        • externí spolupráce s Fakultou sportovních studií MU – přednášková, publikační a vědecko-výzkumná činnost; 
        • odborný garant akreditovaného kurzu na NCONZO "Diagnostika a terapie u poruch nožní klenby"


        Cíl akce:



        Navazující kurz, jehož cílem je osvojení si teoretických znalostí, na základě kterých terapeut volí praktické možnosti terapie poruch funkce nohy u dětských pacientů. Před absolvováním kurzu je nutné mít absolvovaný kurz Diagnostika a terapie funkce nohy z pohledu vývojové kineziologie.

        Program kurzu:



        Sobota
        • 9:00 – 10:30 Teoretické základy
        • Nitroděložní vývoj nohy
        • Ontogeneze v prvním roce života dítěte se zaměřením na problematiku nohy
        • Nejčastější ortopedické vady nohou u dětí
        • 10:30 - 12:00 Teoretické základy
        • Dětská noha – problematika dětské ploché nohy
        • Asymetrické postavení a funkce nohou u dětí, souvislost se skoliotickým držením
        • Specifika vyšetření dětské ploché nohy
        • Management terapie u dětské nohy
        • 12:00 – 13:00 Obědová pauza
        • 13:00 - 14:30 Teorie
        • Vhodná stimulace dětské nohy
        • Problematika vhodné dětské obuvi
        • Možnosti korekce nohou u dětí od 3 let
        • Možnosti aktivního ovlivnění a tréninku funkce nohy a dolní končetiny u dětí
        • Metody kineziotapu u dětské nohy
        • 14:30 – 18:00 Praxe
        • Vyšetření dětské nohy
        • Metody kineziotapu u dětské nohy, korekční techniky
        • Aktivní cvičení – cviky vycházející z jógy, cviky s dětskými názvy vhodné u hyperpronačního syndromu nohy a ploché nohy, cviky vycházející z vývojové kineziologie (závěsný stoj, medvěd, pozice rytíře, třetí měsíc vleže na zádech)
        • Dokončení technik, předání certifikátů



        Cena / Tuition

        • 1.400 Kč (v ceně je zahrnut výukový materiál, kineziotape a 2 korekční klínky na výrobu aktivní stélky)

        Registrace / Registration

        • Platba a závazná rezervace místa
          Číslo účtu 670100-2208503407/6210 mbank
          (poznámka: jméno účastníka + detska noha)
        • IBAN: CZ21 6210 6701 0022 0850 3407 
        • přes rezervační systém (dle data; registrace je platná po uhrazení kurzovného)
        • Platební podmínky

        Kontakt / Contact Name Jitka Miškářová

        Telefon / Contact Phone +420-728 054 692
        Web www.pilatespoint.cz
        Email yitkadishi@gmail.com




          Veselá anatomie

          Anatomie nemusí být nudné učení a pamatování. Veselá anatomie je interaktivní seminář, kde se naučíte kosti a svaly zábavnou formou, pochopíte, jak který sval funguje díky 3D videu, palpaci, testování a aktivaci svalů, práce s partnerem a kostrou a dalšími pomůckami.

          Seminář je vhodný pro klienty, kteří se chystají na základní pilates kurz nebo kurz jógy, fitness nebo pro studenty, kteří se připravují ke zkouškám z pilates.

          Naučíte se:
          • základní svaly lidského těla
          • kostru lidského těla
          • anatomické termíny rovin, pohybů, směrů a kontrakcí


          • Datum 
          • 26.-27.5.2018 (sobota - neděle)
          • Čas
            9:00 - 16:00
          • Místo
            Brno, Czech Republic, Jilova 29b
            www.pilatespoint.cz
            mapa
          • Lektor
            Jitka Miškářová (prev. Kadishi)
            STOTT PILATES® Instructor Trainer
          • kurz je veden v češtině
          • Cena  2.300 Kč
          • Registrace / Registration
            • přes rezervační systém (dle data; registrace je platná po uhrazení kurzovného)
            • Číslo účtu / Account number
            • 2500690799/2010 fio banka
            • poznámka: jméno účastníka + anatomie
            • IBAN - CZ8320100000002500690799
            • BIC kód/SWIFT - FIOBCZPPXXX
            • Storno Podmínky / Refund Policy
          Kontakt Jitka Miškářová
          Telefon +420-728 054 692
          Web www.pilatespoint.cz


          Email yitkadishi@gmail.com

          Fyzioterapie u dysfunkce svalů pánevního dna


          Datum / Date  
          • 22.-23.9. 2018 (so + ne)

            Místo / Location

            • Brno, Czech Republic
            • Jilova 29b
            • www.pilatespoint.cz
            • mapa

            Lektor / Teacher


            Bc. Hana Malá

            Program kurzu:



            Sobota

            09:00 - 10:30 Anatomie a funkce pánevního dna
            • Pánevní dno v různých obdobích života ženy - specifika jednotlivých období, nástup puberty, těhotenství, šestinedělí, klimakterium
            • Dyskomfort, bolest při menstruačním cyklu, pohlavním styku
            • Období těhotenství a porodu - změny pánevního dna v šestinedělí

            10:30 - 12:00 Praktická část - cvičení k probraným kapitolám 

            12:00 - 13:00 Polední přestávka

            13:00 - 14:00 Nejčastější poruchy pánevního dna
            • Inkontinence moči a stolice, gynekologické operace, pánevní dno a vertebropati

            14:00 - 16:30 Praktická část – cvičení k probraným kapitolám



            Neděle

            09:00 - 10:00 Měřitelnost síly svalů pánevního dna, pomůcky k aktivaci a posílení pánevního dna

            10:00 - 11:00 Emoce, psychika ženy, práce s energií

            11:00 - 12:30 Praktická část cvičení pánevního dna
            • Uvědomění pánevního dna, jeho posílení i v dynamickém zatížení
            • Uvolnění, relaxace pánevního dna – techniky

            12:30 - 13:00 Závěrečná diskuse, zhodnocení a závěr kurzu


            Cena / Tuition
            • 2.400 Kč (v ceně je zahrnut výukový materiál, certifikát)

            Registrace / Registration

            • Platba a závazná rezervace místa
              Číslo účtu 670100-2208503407/6210 mbank
            • var. symbol 220918
              (poznámka: jméno účastníka + pan.dno.mala)
            • přes rezervační systém (dle data; registrace je platná po uhrazení kurzovného)
            • Platební podmínky

            Kontakt / Contact Name Jitka Miškářová

            Telefon / Contact Phone +420-728 054 692
            Web www.pilatespoint.cz
            Email yitkadishi@gmail.com




            STOTT PILATES® Intenzivní kurz na Barely - IBRL course


            Datum / Date

            • 28. - 29.4. 2018 (změna data!)
            • So - Ne
            • 9:00 - 16:30


            Místo / Location
            • Brno, Czech Republic
            • Pilates Point
            • Jilova 29b
            • www.pilatespoint.cz
            • mapa


            Lektor / Teacher
            • Jitka Miškářová (prev. Kadishi)
            • STOTT PILATES® Instructor Trainer


            Cena / Tuition
            • 8.250 Kč


            Registrace / Registration
            • 1000 kč záloha / registration fee
            • Číslo účtu / Account number
            • 2500690799/2010 fio banka
            • poznámka: vaše jméno + kurz IBRL
            • IBAN - CZ8320100000002500690799
            • BIC kód/SWIFT - FIOBCZPPXXX
            • Storno Podmínky / Refund Policy


            Kontakt / Contact Name Jitka Miškářová

            Telefon / Contact Phone +420-728 054 692

            Web www.pilatespoint.cz

            Email yitkadishi@gmail.com



            Na základě znalostí, jež jste získali v kurzu IMP nebo IR, se v tomto kurzu naučíte připravovat a vést individuální a skupinové lekce Level 1 (základní a středně pokročilá úroveň) pro rozdílné klienty na dalších nářadích STOTT PILATES® – Ladder Barrel, Spine Corrector a Arc Barrel.



            Building on your industry knowledge and the material learned in IMP or IR you learn to design and lead the Level 1 Essential and Intermediate STOTT PILATES® Ladder Barrel, Spine Corrector and Arc Barrel repertoire for personal or group training settings for a range of clients.


            Co se naučíte:


            • Jak uplatňovat 5 základních principů STOTT PILATES® při cvičení na Arc Barrelu, Spine Correctoru a Ladder Barrelu podle STOTT PILATES® základního a středně pokročilého repertoáru cviků na barelech.
            • Pochopit pohybovou podstatu cviků a jejich cíle.
            • Jak podpořit páteř ve flexi (ohybu vpřed a vzad), laterální flexi (ohybu do strany) či extenzi (prohnutí), zapojit svaly středu těla či skupiny velkých svalů, a jak upravit cviky pro specifické typy postav.
            • Jak zapracovat cvičení na barelech do lekcí a programů pro celé tělo pro specifické typy postav a různé odchylky od ideální postury.
            • Účinné způsoby komunikace a sledování klientů, slovní návody a obrazová přirovnání pro zlepšení provedení cviků a motivaci klientů.


            What you will learn:


            • How to apply the STOTT PILATES® Five Basic Principles to exercises on the Arc Barrel, Spine Corrector and Ladder Barrel Exercises from the STOTT PILATES Essential and Intermediate Barrel repertoire
            • To understand movement essence and exercise goals
            • How to support the spine in flexion, lateral flexion or extension, to target core and peripheral muscle groups, and to adapt exercises to specific body types
            • How to incorporate the barrels into a full-body workout and program for specific body types, postural issues and conditions
            • To develop effective communication and observational skills, verbal cueing and imagery for performance enhancement and client motivation

            Požadované studijní materiály / Required Course Materials



            Kvalifikační požadavky:
            • 10 hodin výuky a vedení lekcí pod supervizí
            • Minimálně 5 hodin náslech
            • Minimálně 10 hodin fyzické praxe
            • Minimálně 5 hodin praktického vedení lekcí
            • Celkem: 30 hodin

            Requirements of certification
            • 10 hours of instruction and supervised teaching
            • Minimum of 5 hours of observation
            • Minimum of 10 hours of physical review
            • Minimum of 5 hours of practice teaching
            • Total: 30 hours


            CECs – uznané body:
            • 1.0 STOTT PILATES; ACE; canfitpro




            Více na: http://www.merrithew.com/stott-pilates/instructor-training/courses/intensive-program#sthash.HgLBbqXb.dpuf

            Kurz "Pánevní dno" a lumbo-pelvická stabilizace

            Kurz je založený na metodě kanadské fyzioterapeutky a světové guru na pánevní dno - Diane Lee.

            Zvané jsou všechny ženy a muži, které se potřebují naučit správně pracovat s jádrem těla a pánevním dnem. Výborné pro ženy po porodu - i po letech či pro muže s diastázou a přetíženými globálními svaly.
            • Datum:
            • od 14.03.18 - 16.05.18  (nové kolo)  10 lekcí
            • 16.5. - poslední lekce je přednáška o inkontinenci
            • (dvoudenní workshop pro lektory najdete zde)
            • Kdy:
              Středa 18:00 - 19:00

            Absolventi  kurzu 
            (není podmínkou) mohou navázat na cvičení na podložce - Matwork - pánevní dno a core.


            co se naučíte: 
            • anatomie a funkce jádra těla
            • stabilita a strukturální potřeby jádra těla 
            • funkce jádra těla před, během a po těhotenství 
            • jak správně pracovat s jádrem těla, testování 
            • optimální stabilita lumbo-pánevní oblasti 
            • odbourávání špatných návykových vzorců, učení správných návykových vzorců 
            • cviky a cvičební programy pro jádro těla, domácí úkoly 
            • cviky pro více než jádro těla 
            • funkcionální aktivity a správné zapojení jádra těla při ních (chování, zvedání dětí nebo předmětů, chůze, aktivní sed, stoj) 


            čeho se můžete zbavit:
            • bolesti zad 
            • bolestivá menstruace
            • inkontinence 
            • břišní rozestup = diastáza přímého břišního svalu 
            • prolaps 
            • bolesti hlavy, migrény 


            cviky a techniky pomáhají na: 
            • bolesti zad, skolióza bolesti kostrče, kyčlí, páteře 
            • inkontinence 
            • zadržování moči 
            • nepravidelná, bolestivá nebo absence menstruace 
            • snaha o početí, opakující se potraty 
            • snížená mortilita spermií


            Těhotenství a porod vytváří mnoho změn v ženském těle - některé pomalu, v průběhu několika měsíců a některé akutně, při poranění při porodu. Všechny ženy, které prochází tímto úžasným procesem, mění způsob, kterým používají svůj svalový systém pro stabilitu bedro-pánevní oblasti a přenosu zatížení na jejich tělo.


            Kurz Pánevní dno je určen k identifikaci této neoptimální stability a pohybových vzorců, které jsou specifické pro ženy po porodu a jeho cílem je obnovit optimální formy a funkce bedro-pánevní oblasti prostřednictvím vzdělávání, cvičením a změnou pohybových vzorců.
            Podstatou je prevence běžných podmínek, které často zažívají ženy po porodu, včetně bolesti zad, bolesti pánevního pletence, přetrvávající břišní rozestup, inkontinence a prolapsu pánevních orgánů.

            Absolventi kurzu mohou navázat na cvičení na podložce - Pánevní dno pro pokročilé.

            Cvičení pro těhotné na reformeru - master class

            Spousta poloh, variací a modifikací cviků i pomůcek při cvičení na pilates stroji Reformer pro těhotné klientky. 

            Naučíte se:
            • správné dýchání
            • technika a polohy podle trimestrů a možnosti klienta
            • správné postaveni pánve a páteře a lumbo-pánevní stabilizace a posílení jádra těla
            • správné postavení žeber a mobilita ramenního pletence
            • mobilizace kotníků
            • cíle svalových skupin v těhotenství pro posílení a cíle oblastí pro protažení
            • zbavení se běžných bolestí v těhotenství
            • pokyny a korekce pro efektivitu, kvalitu a bezpečnost klientky


            Reformer nabízí:
            • možnosti upravení tenze díky pružinám podle potřeby klientky, 
            • umožňuje bezpečné cvičení v uzavřeném kinetickém řetězci, 
            • zvyšuje posturální uvědomění těla při posilování končetin


            • Datum
              23.3.2018
            • Čas
              17:00 - 19:00
            • Místo
              Brno, Czech Republic Jílova 29b
              www.pilatespoint.cz
              mapa
            • Lektor
              Jitka Miškářová (dříve Kadishi)
              STOTT PILATES Instructor Trainer
            • seminář je veden v češtině 
            • Cena 490 Kč 
            • Registrace
              • přes rezervační systém (dle data; registrace je platná po uhrazení kurzovného)
              • Číslo účtu / Account number
              • 2500690799/2010 fio banka
              • poznámka: jméno účastníka + prenatal reformer
              • IBAN - CZ8320100000002500690799
              • BIC kód/SWIFT - FIOBCZPPXXX
              • Storno Podmínky / Refund Policy

            Kontakt Jitka Miškářová (býv. Kadishi)

            Telefon +420-728 054 692
            Web www.pilatespoint.cz
            Email yitkadishi@gmail.com

            Pilates kruhový trénink

            Individuálně přizpůsobená lekce s osobním programem ve skupině max. 7 osob. 

            Očekávejte důkladný trénink celého těla, přesně tak, jaký potřebujete právě vy, ale s atmosférou skupinové lekce.

            Doporučujeme absolvovat dvě individuální lekce před vstupem do skupiny kruhového tréninku.
            V těchto individuálních lekcích vám po posturální analýze vytvoříme osobní program, který vás naučíme používat pro efektivní cvičení ve skupině kruhového tréninku. 
            (Pokud nestihnete nebo nechcete absolvovat individuální lekce a chcete se zúčastnit kruhového tréninku, dostanete na cvičení obecný plán)

            Tento program je vhodný absolutně pro každého (ať vás bolí záda, čekáte dítě nebo trénujete na triatlon) 

            Lekce vám umožní rozšířit váš Pilates repertoár, výzvu a inspiraci. Uvidíte zlepšení v rovnováze, pružnosti a držení těla, obnovíte a zlepšíte přirozený rozsah pohybu a svalové rovnováhy..


            • Datum
              každé pondělí od 2.10.2017
            • Čas
              18:30 - 19:30
            • Místo
              Brno, Czech Republic Jílova 29b
              www.pilatespoint.cz
              mapa
            • LektorJitka Miškářová (prev. Kadishi)
              STOTT PILATES® Instructor Trainer
            • Cena 
              1 lekce /class  – 310 Kč
              10 lekcí /classes –  2.800 (280 Kč / lekce) – nevratné *
              20 lekcí /classes –  5.000 (250 Kč / lekce)  – nevratné *

              (permanentku můžete použít na různé hodiny a různé instruktory)
            • Registrace

            Kontakt Jitka Miškářová (býv. Kadishi)

            Telefon +420-728 054 692
            Web www.pilatespoint.cz
            Email yitkadishi@gmail.com


            * poznámky:



            • permanentky jsou časově omezené na 6 měsíců
            • možnost platit splátkami po dohodě
            • zakoupit permanentku můžete u instruktora nebo na účet 670100-2208503407/6210  mbank (platební podmínky)
            • permanentku můžete použít na různé dny a různé instruktory
            • na lekci je nutná registrace dopředu
            • nabízíme bezplatné konzultace

            Absolut barre - Pilates u baletní tyče

            Výběr z nejzajímavějších elementů tance, pilatesu, yogy a funkčního tréninku.

            Jedinečný koktejl, který vám nabídne jiný druh fitness cviční, s pomocí baletní tyče, overballu a flexband gumiček.

            Náročný trénink pro ty, co touží zpevnit břišní svaly, hýždě a vytvarovat celé tělo.


            Stále ještě nevíš? Tak se přijď podívat a zaposlouchat do klasické hudby klavíru.



            • Datum
              každou středu od 11.10.2017
            • Čas
              18:30 - 19:30
            • Místo
              Brno, Czech Republic Jílova 29b
              www.pilatespoint.cz
              mapa
            • Lektor
              Zita Renz (profil)
            • Cena 
            • 1 lekce /class – 120 Kč
            • 10 lekcí /classes – 1100 Kč (110 Kč / lekce) – nevratné *
            • 20 lekcí /classes – 2000 Kč (100 Kč / lekce) – nevratné *
            • Registrace

            Kontakt Jitka Miškářová (býv. Kadishi)

            Telefon +420-728 054 692
            Web www.pilatespoint.cz
            Email yitkadishi@gmail.com


            * poznámky:

            • permanentky jsou časově omezené na 6 měsíců
            • možnost platit splátkami po dohodě
            • zakoupit permanentku můžete u instruktora nebo na účet 670100-2208503407/6210  mbank (platební podmínky)
            • permanentku můžete použít na různé dny a různé instruktory
            • na lekci je nutná registrace dopředu
            • nabízíme bezplatné konzultace

            Rehabilitace a biomechanika kolene a kotníku



            • Datum
              7.4. 2018- pro nemoc zrušeno!
              (sobota)
            • Čas
              9:30 - 12:00  Kotník jako na dlani - workshop

              13:00 - 15:30 Koleno - to je ten kloub uprostřed - workshop


              16:00 - 17:00  Kotník a koleno na reformeru - lekce

            • Místo
              Brno, Czech Republic, Jilova 29b
              www.pilatespoint.cz
              mapa
            • Lektor
              Ing. Bc. Mária Turzová
              fyzioterapeut a 
              STOTT PILATES Rehab Certified Instructor
            • Cena
            • 1 workshop 1000 Kč
            • 2 workshopy 1900 Kč
            • lekce 350 Kč
            • 1 workshop +  lekce 1300 Kč
            • 2 workshopy + lekce 2100 Kč
            • Registrace
            • přes rezervační systém
              (dle data, rezervace je platná po zaplacení)
            • Platební podmínky
            • Číslo účtu 2500690799/2010 fio banka
            • (do poznámky  jméno účastníka + rehab Maria)
              IBAN - CZ8320100000002500690799
              BIC kód/SWIFT - FIOBCZPPXXX

            Kontakt Jitka Miškářová (býv. Kadishi)
            Telefon +420-728 054 692
            Web www.pilatespoint.cz
            Email yitkadishi@gmail.com


            Ing. Bc. Mária Turzová

            • Promovala na Lekárskej fakulte Univerzity Komenského v Bratislave v odbore fyzioterapia
            • Odborné certifikáty získala v kurzech Pilates Medical v rehabilitačním centru Moon  
            • Odborný certifikát: STOTT PILATES Rehab Certified Instructor (Melanie Byford-Young-USA)
            • Myofascial therapist (Anatomy Trains)

            Rehabilitace a biomechanika kolene a kotníku

            • Dva 2,5 hodinové semináře
            • Workshop, ve kterém pochopíte propojení anatomie, biomechaniky s myofascialním pohledem na rehabilitaci kolene a kotníku
            • Dozvíte se, jak spolu souvisí statika a dynamika kloubu
            • Seminář se skládá z teorie, vyšetření klienta a cviků

            9:30-12:00  Kotník jako na dlani - workshop


            • kosti, svaly, fascie - vše je úplně jasné! Víme jak to má fungovat! .. Ale umíme to vyšetřit? A umíme najít odchylku? A umíme ji dát do souvislosti s fungováním těch ostatních kloubů? Tak slepice nebo vejce? Společnou debatou se pokusíme najít logické souvislosti a s malým návodem se naučíte, jak vyšetřit základni funkce kotníku, popsat jeho funkci při chůzi a vnímat rozdíly. Spojení STOTT PILATES cviků s Anatomy Trains. Body reading je návod, jak správně vybrat cviky pro každého klienta. Účastníky kurzu poprosím, aby si s sebou přinesli často nošenou a oblíbenou obuv. 

            13:00 - 15:30  Koleno - to je ten kloub uprostřed - workshop


            • mezi povrchem země / kotník - a pánví / kyčel. Pokud si někdo nad ním nebo pod ním neplní své povinnosti správně, začne bolet. Velmi často je obětí a ne pachatelem. Form closure (kosti) jsou koncipované na adaptabilitu a force closure (svaly a tkáně) musí pomáhat při stabilitě. Očekávejte souvislosti mezi Body reading, STOTT PILATES cviky a Anatomy trains (fascie). (tento workshop navazuje na informace o Kotníku)


            16:00 - 17:00  Kotník a koleno na reformeru
            • cviky, o kterých jsme se bavili předešlých 5 hodin



            Pilates rehab pro zdravá záda a krk

            Speciální lekce využívající i Pilates stroje, díky nimž je možné pracovat z více úhlů a možností variace zátěže nutné pro zdravotní cvičení. 

            Bolest zad a krku jsou nejčastějšími diagnózami, které nás trápí a bolest v těchto oblastech je většinou způsobená způsobem života a tím, jak se chováme ke svému tělu.

            Pokud máte pocit, že používáte jednostrannou zátěž (golf, tenis), stereotypní aktivitu (sezení u počítace, v autě) nebo jste po úrazu, jste na správném místě.

            V této lekci se naučíte nejen správně cvičit, ale hlavně správnému držení těla, zpevnění oslabených oblastí a tím následnému uvolnění oblastí stažených. Naučíme vás, jak se bolestem vyhnout při sedavém či namáhavém zaměstnání a nabídneme i domácí úkoly.

            Nic není zadarmo, masáž je fajn, ale do středu těla se musíte dostat sami a být aktivní. My vám pomůžeme, aby vás to bavilo a abyste svému tělu rozuměli.



            • Datum
              každou středu od 4.10.2017
            • Čas
              19:00 - 20:00
            • Místo
              Brno, Czech Republic Jílova 29b
              www.pilatespoint.cz
              mapa
            • LektorJitka Miškářová (prev. Kadishi)
              STOTT PILATES® Instructor Trainer
            • Cena 
              1 lekce /class – 200 Kč
              10 lekcí /classes – 1900 Kč (190 Kč / lekce) – nevratné *
              20 lekcí /classes – 3600 Kč (180 Kč / lekce) – nevratné *

              (permanentku můžete použít na různé hodiny a různé instruktory)


            • Registrace

            Kontakt Jitka Miškářová (býv. Kadishi)

            Telefon +420-728 054 692
            Web www.pilatespoint.cz
            Email yitkadishi@gmail.com


            * poznámky:



            • permanentky jsou časově omezené na 6 měsíců
            • možnost platit splátkami po dohodě
            • zakoupit permanentku můžete u instruktora nebo na účet 670100-2208503407/6210  mbank (platební podmínky)
            • permanentku můžete použít na různé dny a různé instruktory
            • na lekci je nutná registrace dopředu (rezervační systém)
            • nabízíme bezplatné konzultace

            Advanced Barrels - STOTT PILATES® kurz

            Datum / Date
            • prosinec 2018 (bude upresneno)
            • 10:00 - 13:30

            Místo / Location 

            • Brno, Czech Republic
            • Jilova 29b
            • www.pilatespoint.cz
            • mapa

            Lektor / Teacher
            • Jitka Miškářová (dříve Kadishi)
              STOTT PILATES® Instructor Trainer

            Cena / Tuition
            • 4.300 Kč / 175 USD

            Registrace / Registration
            • 1500 Kč záloha / registration fee
            • Číslo účtu / Account number
            • 2500690799/2010 fio banka
            • poznámka: kurz ABRL
            • IBAN - CZ8320100000002500690799
            • BIC kód/SWIFT - FIOBCZPPXXX
            • Storno Podmínky / Refund Policy


            Kontakt / Contact Name Jitka Miškářová
            Telefon / Contact Phone +420-728 054 692
            Web www.pilatespoint.cz
            Email yitkadishi@gmail.com


            Advanced Barrels - ABRL


            • tří hodinový kurz
            • 14 velmi pokročilých cviků a jejich modifikace
            • použití barelů: Ladder Barrel, Spine Corrector a Arc Barrel
            • pro velmi pokročilé klienty

            Naučíte se:

            • svalové kontrakce a správná sekvence 
            • varianty pro rozmanitost a intenzitu


            This 3 hour course held over one-day, equips you with 14 Advanced level exercises plus modifications using the Ladder Barrel, Spine Corrector and Arc Barrel for the highly conditioned client. 

            What you will learn: 

            • Muscular initiation and sequencing of Advanced-level exercises 
            • Multiple variations for variety and intensity




            Kvalifikační požadavky / Prerequisites
            • IBRL


            Cena studijních materiálů >

            Observation, Practice Teaching & Physical Review
            A minimum number of hours of observation, practice teaching and physical review are required for all courses and should be completed between instructed sessions at any STOTT PILATES® facility. Additional training may be required before certification. Practice teaching and physical review hours must be logged outside of class time and submitted at the time of the practical exam.


            • Observation
            • Includes watching sessions taught by a STOTT PILATES Certified Instructor or relevant STOTT PILATES videos.
            • Physical Review
            • Means physically performing the exercises learned in class. Taking a class with a STOTT PILATES Certified Instructor or working out with video can qualify as physical review hours, and can be completed individually or with other students.
            • Practice Teaching
            • Hours can be fulfilled by instructing family, fellow students, friends or clients.
              Note:
              There are no hours required for Injuries & Special Populations or Advanced Level courses.


            Continuing Education Credits
            CECs:


            • STOTT PILATES 0.3
            • REPs 3.0
            • - See more at: https://www.merrithew.com/stott-pilates/instructor-training/courses/advanced-program#Description