STOTT PILATES® Intenzivní kurz na reformer (IR)

Kurz, který dává smysl, naučí vás přemýšlet, rozumět svému tělu a požadavkům klientů, anatomickým a biomechanickým souvislostem, být schopný sám si odpovědět na otázky proč, jak, kdy, komu dát cvik, rozpoznat posturu klienta a vytvořit správný program.


 Datum / Date

  • 3 weekends:
 (50 hodin, 1h = 60 min)
  • 7. - 9.10. 22
  • 4. - 6.11. 22
  • 25. - 27.11. 22
  • Essential Level = 30 h
  • Intermediate Level = 20h
  • Čas / Times: 
  • Pá / Fri 09:00 - 17:00
  • So / Sat 09:00 - 17:00

  • Ne / Sun 09:00 - 16:00


  • Místo / Location
    • Brno, Česká republika
    • Pilates Point
      Jilova 29b
      www.pilatespoint.cz

      mapa
    course is taught in Czech and English as well

    Lektor / Teacher


    Cena / Tuition 


    Registrace / Registration



    Kontakt / Contact Name Jitka Miškářová
    Telefon / Contact Phone +420-728 054 692
    Web www.pilatespoint.cz
    Email yitkadishi@gmail.com
    Tento kurz Vás naučí, jak připravovat a vést individuální nebo skupinové lekce na reformeru Level 1 (základní a středně pokročilá úroveň) pro Vaše klienty. Přestože lze IR absolvovat dříve než IMP, doporučujeme absolvovat IMP jako první. Kromě hlavního zaměření kurzu si osvojíte následující:
    • Využít účinně reformer pro podporu stability a síly trupu, tvarování končetin, stability kloubů, flexibility, rovnováhy a koordinace (celého těla)
    • Jak sestavit cvičební plán individuálních a skupinových lekcí
    • Základní, středně pokročilé a power sestavy cvičení/tréninky
    • Účinné způsoby komunikace a sledování klientů, slovní návody a obrazová přirovnání pro zlepšení provedení cviků a motivaci klientů
    • Modifikace pro specifické typy postav, hlubší znalost postury
    • Teorii a praxi posturální analýzy
    • Jak postupně přidávat cviky (vrstvit) při přípravě účinného cvičebního/tréninkového plánu
    • 122 cviků plus četné modifikace
    This course teaches how to design and instruct Level 1 (Essential and Intermediate) Reformer workouts in personal or group training settings for a range of clients. While IR may be taken prior to IMP, we recommend completing IMP first. In addition to the general course objectives, you will learn:


    • Effective use of the reformer to enhance torso stability and strength, peripheral extremity conditioning, joint stability, flexibility, balance and coordination
    • How to develop programs for personal and group classes
    • Essential, Intermediate, Power workouts
    • Effective communication and observational skills, verbal cueing and imagery for performance enhancement and client motivation
    • Modifications for specific body types, postural issues and conditions
    • Theory and practice of postural analysis
    • Exercise layering related to effective program design
    • 122 exercises plus multiple modifications

    Kvalifikační požadavky / Prerequisites:
    • Pracovní znalost funkční anatomie
    • Minimálně 30 hodin pilates lekcí/tréninků
    • Více než 3 roky praxe jako lektor fitness nebo jiné pohybové aktivity


    • Working knowledge of functional anatomy
    • Minimum 30 hours Pilates classes/workouts
    • Three-plus years teaching movement or fitness
    Rozsah kurzu / Duration:

    • Kurz:
      50 hodin výuky a vedení lekcí pod supervizí
    • Po kurzu:
      Minimálně 10 hodin náslech 
    • Minimálně 40 hodin analýzy těla/posturální analýzy
    • Minimálně 25 hodin praktického vedení lekcí
    • Vedený v průběhu 3 týdnů nebo 4 víkendů
    • Celkem: 125 hodin + 10 hodin BONUS


    • 50 hours instruction and supervised teaching
    • Minimum 10 hours observation
    • Minimum 40 hours physical review
    • Minimum 25 hours practice teaching
    • Conducted over 3 weeks or 4 weekends
    • Total: 125 hours +10 hours BONUS

    CECs – uznané body pro:
    • 5.0 STOTT PILATES; ACE; Can-Fit-Pro
    Požadované studijní materiály / Required Course Materials 
    (nejsou součástí ceny kurzu)
    • Matwork & Reformer Support Materials Book -ST-08050 (sample pages)(POZNÁMKA: Kniha Matwork & Reformer Support Materials Book je požadována na IMP a IR kurzy, ale pořizujete si ji pouze jednou.)
    • 2 manuály (Essential Reformer, Intermediate Reformer); (sample pages)
    • 2 DVD (Essential Reformer, Intermediate Reformer includes BONUS modifications) nebo Digital Videos

    NEPOVINNÉ MATERIÁLY / Non Required materials
    • Advanced Reformer manual - ST-08058
    • Advanced Reformer video - DVD, 2 disc set - DV-80024
    • Následující materiály jsou požadovány pro všechny Základní kurzy a doporučené pro všechny Intenzívní kurzy. Jsou k dostání ve většině dobrých knihkupectví:
    • The following titles are required for all Comprehensive courses and recommended for Intensive courses. Available at most bookstores




    Certifikace: 
    • pro udělení certifikace je nutno složit písemnou a praktickou zkoušku
    • zkoušku je možno složit 6 měsíců od ukončení kurzu(ů)
    Maximální počet účastníků je 12!
    • Pro přihlášky, informace o platbě a další informace týkající se tohoto kurzu kontaktujte Jitku Kadishi na tel. +420-728 054 692 nebo emailu yitkadishi@gmail.com
  • Intenzivní kurz na reformer IR
  • Všeobecné podmínky kurzu
  • Podmínky kurzu