STOTT PILATES® Intenzivní kurz na reformer (IR)

english

 Datum / Date 

  • 2018 - nový kurz - data budou upřesněna
    26. - 29.10. 17 - 4 dny 
    10. - 12.11. 17 - 3 dny 
    24. - 26.11.17  - 3 dny


Čas výuky: 

  •  9:00 - 16:00

Místo / Location
  • Brno, Česká republika
  • Pilates Point
    Jilova 29b
    www.pilatespoint.cz
    mapa
Lektor / Teacher
Cena / Tuition 27.900 Kč
Cena studijních materiálů >
Registrace / Registration
  • 7 500 kč záloha / registration fee
  • Číslo účtu / Account number
  • 2500690799/2010 fio banka
  • poznámka: vaše jméno + kurz IR 26.10.17
  • IBAN - CZ8320100000002500690799
  • BIC kód/SWIFT - FIOBCZPPXXX
  • Storno Podmínky / Refund Policy
Kontakt / Contact Name Jitka Miškářová
Telefon / Contact Phone +420-728 054 692
Web www.pilatespoint.cz
Email yitkadishi@gmail.com
Tento kurz Vás naučí, jak připravovat a vést individuální nebo skupinové lekce na reformeru Level 1 (základní a středně pokročilá úroveň) pro Vaše klienty. Přestože lze IR absolvovat dříve než IMP, doporučujeme absolvovat IMP jako první. Kromě hlavního zaměření kurzu si osvojíte následující:
  • Využít účinně reformer pro podporu stability a síly trupu, tvarování končetin, stability kloubů, flexibility, rovnováhy a koordinace (celého těla)
  • Jak sestavit cvičební plán individuálních a skupinových lekcí
  • Základní, středně pokročilé a power sestavy cvičení/tréninky
  • Účinné způsoby komunikace a sledování klientů, slovní návody a obrazová přirovnání pro zlepšení provedení cviků a motivaci klientů
  • Modifikace pro specifické typy postav, hlubší znalost postury
  • Teorii a praxi posturální analýzy
  • Jak postupně přidávat cviky (vrstvit) při přípravě účinného cvičebního/tréninkového plánu
  • 122 cviků plus četné modifikace
This course teaches how to design and instruct Level 1 (Essential and Intermediate) Reformer workouts in personal or group training settings for a range of clients. While IR may be taken prior to IMP, we recommend completing IMP first. In addition to the general course objectives, you will learn:
  • Effective use of the reformer to enhance torso stability and strength, peripheral extremity conditioning, joint stability, flexibility, balance and coordination
  • How to develop programs for personal and group classes
  • Essential, Intermediate, Power workouts
  • Effective communication and observational skills, verbal cueing and imagery for performance enhancement and client motivation
  • Modifications for specific body types, postural issues and conditions
  • Theory and practice of postural analysis
  • Exercise layering related to effective program design
  • 122 exercises plus multiple modifications

 Kvalifikační požadavky / Prerequisites:
  • Pracovní znalost funkční anatomie
  • Minimálně 30 hodin pilates lekcí/tréninků
  • Více než 3 roky praxe jako lektor fitness nebo jiné pohybové aktivity


  • Working knowledge of functional anatomy
  • Minimum 30 hours Pilates classes/workouts
  • Three-plus years teaching movement or fitness
Rozsah kurzu / Duration:
  • 50 hodin výuky a vedení lekcí pod supervizí
  • Minimálně 10 hodin náslech
  • Minimálně 40 hodin analýzy těla/posturální analýzy
  • Minimálně 25 hodin praktického vedení lekcí
  • Vedený v průběhu 3 týdnů nebo 4 víkendů
  • Celkem: 125 hodin + 10 hodin BONUS


  • 50 hours instruction and supervised teaching
  • Minimum 10 hours observation
  • Minimum 40 hours physical review
  • Minimum 25 hours practice teaching
  • Conducted over 3 weeks or 4 weekends
  • Total: 125 hours +10 hours BONUS

 CECs – uznané body pro:
  • 5.0 STOTT PILATES; ACE; Can-Fit-Pro
Požadované studijní materiály / Required Course Materials (nejsou součástí ceny kurzu)
  • Matwork & Reformer Support Materials Book -ST-08050
    (POZNÁMKA: Kniha Matwork & Reformer Support Materials Book je požadována na IMP, IR a CMR kurzy, ale pořizujete si ji pouze jednou.)
  • Balíček pro kurz na reformery – DVD DV-80336 / Reformer Course Package
    • BALÍČEK OBSAHUJE / COURSE PACKAGE INCLUDES
    • 2 manuály (Essential Reformer, Intermediate Reformer);
    • 2 DVD (Essential Reformer 2nd Ed, Intermediate Reformer includes BONUS modifications)
  • eShop DVD & Manuals

 NEPOVINNÉ MATERIÁLY
  • Advanced Reformer manual - ST-08058
  • Advanced Reformer video - DVD, 2 disc set - DV-80024
  • Následující materiály jsou požadovány pro všechny Základní kurzy a doporučené pro všechny Intenzívní kurzy. Jsou k dostání ve většině dobrých knihkupectví:
  • The following titles are required for all Comprehensive courses and recommended for Intensive courses. Available at most bookstores

Intenzívní kurz na reformer probíhá ve dvou částech – IR1 a IR2.
Abychom vyšli vstříc Vašim časovým plánům, je možno absolvovat kurz IR ve dvou oddělených částech. Podmínkou pro udělení certifikace je absolvování obou částí.
Intenzivní kurz na reformer, Část 1 – IR1

Tento kurz Vás naučí, jak připravit a vést individuální a skupinové lekce základní úrovně na reformeru pro různé klienty. Naučíte se četné modifikace a variace, které Vám rozšíří možnosti sestavení cvičebního plánu lekce. Kromě hlavního zaměření kurzu si osvojíte následující:
  • Využít účinně reformer pro podporu stability a síly trupu, tvarování končetin, stability kloubů, flexibility, rovnováhy a koordinace (celého těla)
  • Jak sestavit cvičební plán individuálních a skupinových lekcí
  • Základní a power sestavy cvičení
  • Účinné způsoby komunikace a sledování klientů, slovní návody a obrazová přirovnání pro zlepšení provedení cviků a motivaci klientů
  • Modifikace pro specifické typy postav, hlubší znalost postury
  • Teorii a praxi posturální analýzy
  • Jak začlenit rezistenční pomůcky, abychom podpořili nebo zvýšili intenzitu cviků
  • Jak postupně přidávat cviky (vrstvit) při přípravě účinného cvičebního/tréninkového plánu
  • 74 cviků plus četné modifikace

Kvalifikační požadavky / Prerequisites
  • Pracovní znalost funkční anatomie
  • Minimálně 30 hodin pilates lekcí/tréninků
  • Více než 3 roky praxe jako lektor fitness nebo jiné pohybové aktivity
Rozsah kurzu:
  • 30 hodin výuky
  • Studenti jsou povinni dále splnit následující:
  • Minimálně 6 hodin náslech
  • Minimálně 25 hodin analýzy těla/posturální analýzy
  • Minimálně 15 hodin praktického vedení lekcí
  • Celkem: 46 hodin
CECs – uznané body pro:
  • 3.0 STOTT PILATES; ACE; Can-Fit-Pro
Intenzivní kurz na reformer, Část 2 – IR2

Tento kurz Vás naučí, jak připravit a vést individuální a skupinové lekce středně pokročilé úrovně na reformeru pro různé klienty. Naučíte se četné modifikace a variace, které Vám rozšíří možnosti sestavení cvičebního plánu lekce. Kromě hlavního zaměření kurzu si osvojíte následující:
  • Využít účinně reformer pro podporu stability a síly trupu, tvarování končetin, stability kloubů, flexibility, rovnováhy a koordinace (celého těla)
  • Jak sestavit cvičební plán individuálních a skupinových lekcí
  • Základní a power sestavy cvičení
  • Účinné způsoby komunikace a sledování klientů, slovní návody a obrazová přirovnání pro zlepšení provedení cviků a motivaci klientů
  • Modifikace pro specifické typy postav, hlubší znalost postury
  • Teorii a praxi posturální analýzy
  • Jak postupně přidávat cviky (vrstvit) při přípravě účinného cvičebního/tréninkového plánu
  • 65 cviků plus četné modifikace
Kvalifikační požadavky:
  • Intenzivní kurz na reformer, Část 1
Rozsah kurzu:
  • 20 hodin výuky
  • Studenti jsou povinni dále splnit následující:
  • Minimálně 4 hodiny náslech
  • Minimálně 15 hodin analýzy těla/posturální analýzy
  • Minimálně 10 hodin praktického vedení lekcí
  • Celkem: 29 hodin + 5 hodin BONUS
CECs – uznané body pro:
  • 2.0 STOTT PILATES; ACE; Can-Fit-Pro

Certifikace: 
  • pro udělení certifikace je nutno složit písemnou a praktickou zkoušku
  • zkoušku je možno složit 6 měsíců od ukončení kurzu(ů)
Maximální počet účastníků je 12!
  • Pro přihlášky, informace o platbě a další informace týkající se tohoto kurzu kontaktujte Jitku Kadishi na tel. +420-728 054 692 nebo emailu yitkadishi@gmail.com
Více informací:

Žádné komentáře:

Okomentovat

Přihlásit se k odběru: Komentáře k příspěvku (Atom)