STOTT PILATES® Advanced Reformer - AR kurz

Naučte se používat různé komponenty reformeru a příslušenství pro posílení repertoáru na reformeru a poskytněte stimulující cvičení pro sportovce, tanečníky a velmi pokročilé klienty. Cvičení v Advanced repertoáru vyžaduje větší sílu, stabilitu a flexibilitu.

• Svalová zapojení a programování pokročilých - advanced cviků
• Vícenásobné variace a modifikace a intenzity
• 70 cviků

Datum / Date 

• 16.-17.9.23
• (level 2)

Čas / Time


•  9:00 - 20:00 Sat- Sun. (18 hodin)

Místo / Location

• Brno, Czech Republic
• Pilates Point
  Jilova 29b
  www.pilatespoint.cz
  map

course is taught in Czech and English as well

Lektor / Teacher

• Jitka Miškářová
  STOTT PILATES® Instructor Trainer

Cena / Price: 14.300 Kc /  $650 / Euro 560

Registrace / Registration

• Přihláška do kurzu
• Course application form
• 5000 kč záloha / registration fee (nevratná záloha, část z kurzovného)
• Číslo účtu / Account number
• 2500690799/2010 fio banka
• poznámka / note: vaše jméno / your name + kurz AR 2020
• IBAN - CZ8320100000002500690799
• BIC kód/SWIFT - FIOBCZPPXXX
• Storno Podmínky / Refund Policy

Kontakt / Contact Name Jitka Miškářová
Telefon / Contact Phone +420-728 054 692
Web www.pilatespoint.cz
Email pilatespointbrno@gmail.com

Learn to use the various reformer components and accessories to intensify reformer repertoire and provide a stimulating workout for athletes, dancers, and highly conditioned clients. Exercises in the Advanced repertoire require greater strength, stability and flexibility.


Also taught:

• Muscular initiation and sequencing of Advanced-level exercises 
• Multiple variations for variety and intensity 
• 70 exercises

Prerequisites

• IR or CMR or GR + XRP (more info in Czech or English) 

Required Materials

• Advanced Reformer manual ST-08058 
• Advanced Reformer video – DVD, 2 discs DV-80024
• materials are sold separately Shop DVD + manuals

Duration

• 18 hours instruction over three days

CECs

• 1.8 STOTT PILATES; ACE; Can-Fit-Pro