STOTT PILATES® Advanced Reformer - AR kurz

Naučte se používat různé komponenty reformeru a příslušenství pro posílení repertoáru na reformeru a poskytněte stimulující cvičení pro sportovce, tanečníky a velmi pokročilé klienty. Cvičení v Advanced repertoáru vyžaduje větší sílu, stabilitu a flexibilitu.


  • Svalová zapojení a programování pokročilých - advanced cviků
  • Vícenásobné variace a modifikace a intenzity
  • 70 cviků


Datum / Date 
  • 2.-4.11.18
  • (level 2)


    Čas / TIme

    •  9:00 - 16:00 Fri - Sun

    Místo / Location

    • Brno, Czech Republic
    • Pilates Point
      Jilova 29b
      www.pilatespoint.cz
      map
    course is taught in Czech and English as well
    Lektor / Teacher
    Cena / Price: 14.300 Kc /  $650 / Euro 560

    Registrace / Registration



    • 5000 kč záloha / registration fee (nevratná záloha, část z kurzovného)
    • Číslo účtu / Account number
    • 2500690799/2010 fio banka
    • poznámka / note: vaše jméno / your name + kurz AR 2.11.18
    • IBAN - CZ8320100000002500690799
    • BIC kód/SWIFT - FIOBCZPPXXX
    • Storno Podmínky / Refund Policy
    Kontakt / Contact Name Jitka Miškářová
    Telefon / Contact Phone +420-728 054 692
    Web www.pilatespoint.cz
    Email yitkadishi@gmail.com

    Learn to use the various reformer components and accessories to intensify reformer repertoire and provide a stimulating workout for athletes, dancers, and highly conditioned clients. Exercises in the Advanced repertoire require greater strength, stability and flexibility.



    Also taught:



    • Muscular initiation and sequencing of Advanced-level exercises 
    • Multiple variations for variety and intensity 
    • 70 exercises

    Prerequisites



    Required Materials

    • Advanced Reformer manual ST-08058 
    • Advanced Reformer video – DVD, 2 discs DV-80024
    • materials are sold separately Shop DVD + manuals

    Duration



    • 18 hours instruction over three days

    CECs



    • 1.8 STOTT PILATES; ACE; Can-Fit-Pro