Funkční dech - workshop Buteyko pro laiky i lektory


Funkční dech jako zdroj našeho zdraví aneb jak si pomocí dechu zlepšit svůj fyzický i 
mentální stav.

  • Věděli jste, že to, jak dýcháme, ovlivňuje stav našich buněk? Že ovlivňuje i to, jestli jsme ve stresu nebo v pohodě, to, jak spíme, jestli máme dostatek energie nebo jsme často unavení?
  • Že ovlivňuje i naši imunitu, krevní tlak, metabolismus, střeva?
  • Věděli jste, že si funkčním dýcháním můžeme pomoci při různých bolestech, alergiích, nachlazeních, astmatu, chrápání, úzkostech atd….


Vysvětlení všech těchto souvislostí probereme na workshopu, kde si prakticky vyzkoušíte různé techniky a cvičení, zjistíte, jak na tom jste s kvalitou vašeho dechu a ucítíte ve svém těle, jaké to je, když náš dech používáme způsobem, který nám prospívá.

Nebojte, nikdo vás nebude nudit dlouhou teorií, vše bude hlavně o praktikování, experimentování a hraní si.



Datum / Date  

Počet účastníků: 16


Lektor / Teacher
  • Bc. Martina Michková
    Fyzioterapeutka, lektorka 
    STOTT PILATES® metody
    a nadšená studentka Buteyko metody


Cena / Tuition
  • 800 Kč


Místo / Location
  • Brno, Czech Republic
  • Jilova 29b
  • www.pilatespoint.cz
  • mapa

Kontakt / Contact Name Jitka Miškářová
Telefon / Contact Phone +420-728 054 692
Web www.pilatespoint.cz
Email pilatespointbrno@gmail.com