Lekce je navržena tak, aby využívala veškeré pilates stroje a pomůcky (reformer, cadillac, stabilizační židle, věž, arc barrel apod.) pro zvýšení intenzity posílení celého těla, funkčního pohybu a udržení srdeční frekvence při zachování správného, smysluplného a kvalitního cvičení.
Trénink může být výzvou pro zkušeného pilates klienta, ale zároveň je vhodný pro všechny úrovně, nemusíte mít pilates zkušenosti.
Skupinky jsou malé, budete mít dostatek individuální pozornosti, abyste maximalizovali efektivitu tréninku. Nebudete zbití, ale nabití! :-)
Doporučujeme absolvovat individuální lekci před vstupem do skupiny kruhového tréninku.
Tento program je vhodný absolutně pro každého (ať vás bolí záda, čekáte dítě nebo trénujete na triatlon)
Lekce vám umožní rozšířit váš Pilates repertoár, výzvu a inspiraci. Uvidíte zlepšení v rovnováze, pružnosti a držení těla, obnovíte a zlepšíte přirozený rozsah pohybu a svalové rovnováhy.
- Místo
Brno, Czech Republic Jílova 29b
www.pilatespoint.cz
mapa - LektorJitka Miškářová (prev. Kadishi)
STOTT PILATES® Instructor Trainer - Cena 1 lekce /class – 310 Kč10 lekcí /classes – 2.800 (280 Kč / lekce) – nevratné *20 lekcí /classes – 5.000 (250 Kč / lekce) – nevratné *
(permanentku můžete použít na různé hodiny a různé instruktory) - Registrace
* poznámky:
- permanentky jsou časově omezené na 6 měsíců
- možnost platit splátkami po dohodě
- zakoupit permanentku můžete u instruktora nebo na účet (platební podmínky)
- permanentku můžete použít na různé dny a různé instruktory
- na lekci je nutná registrace dopředu
- nabízíme bezplatné konzultace
