- Datum
23.3.2018 - Čas
17:00 - 19:00
- správné dýchání
- technika a polohy podle trimestrů a možnosti klienta
- správné postaveni pánve a páteře a lumbo-pánevní stabilizace a posílení jádra těla
- správné postavení žeber a mobilita ramenního pletence
- mobilizace kotníků
- cíle svalových skupin v těhotenství pro posílení a cíle oblastí pro protažení
- zbavení se běžných bolestí v těhotenství
- pokyny a korekce pro efektivitu, kvalitu a bezpečnost klientky
Reformer nabízí:
- možnosti upravení tenze díky pružinám podle potřeby klientky,
- umožňuje bezpečné cvičení v uzavřeném kinetickém řetězci,
- zvyšuje posturální uvědomění těla při posilování končetin
- Místo
- Brno, Czech Republic Jílova 29b
www.pilatespoint.cz
mapa - Lektor
Jitka Miškářová (dříve Kadishi)
STOTT PILATES Instructor Trainer - seminář je veden v češtině
- Cena 490 Kč
- Registrace
- přes rezervační systém (dle data; registrace je platná po uhrazení kurzovného)
- Číslo účtu / Account number
- 2500690799/2010 fio banka
- poznámka: jméno účastníka + prenatal reformer
- IBAN - CZ8320100000002500690799
- BIC kód/SWIFT - FIOBCZPPXXX
- Storno Podmínky / Refund Policy
Kontakt Jitka Miškářová (býv. Kadishi)
Telefon +420-728 054 692
Web www.pilatespoint.cz
Email yitkadishi@gmail.com
