Cvičení v těhotenství - workshop

Interaktivní seminář prenatálního cvičení pro instruktory a nastávající maminky.

• Úvod do teorie a praxe cvičení těhotných podle aktuálních lékařských informací.
• Vhodnost cvičení podle všech trimestrů, anatomických a fyziologických změn a rizikových faktorů.
• Principy držení těla, prevence optimální stability bedro-pánevní oblasti, včetně bolesti zad, břišního rozestupu, inkontinence
• Zásobník cviků
• Pomůcky: flex-band, overball, fitball, Edge
• Dobré předem absolvovat seminář Pánevní dno a lumbo-pelvická stabilizace
• Rozhovor s Jitkou Proč cvičit v těhotenství

• Datum 4.4. 2025 (pátek)
• Čas
  14:30 - 19:00
• Místo
  Brno, Czech Republic, Jilova 29b
  www.pilatespoint.cz
  mapa
• Lektor
  Jitka Miškářová (prev. Kadishi)
  
  STOTT PILATES® instructor trainer
  Franklin Method® Pelvic Floor Fascia Trainer
• kurz je veden v češtině
• Cena  850 Kč
• Registrace / Registration
• • přes rezervační systém (dle data; registrace je platná po uhrazení kurzovného)
  • Číslo účtu / Account number
  • 2500690799/2010 fio banka
  • poznámka: jméno účastníka + prenatal
  • IBAN - CZ8320100000002500690799
  • BIC kód/SWIFT - FIOBCZPPXXX
  • Storno Podmínky / Refund Policy

Kontakt Jitka Miškářová
Telefon +420-728 054 692
Web www.pilatespoint.cz
Email pilatespointbrno@gmail.com