Datum / Date
Lektor / Teacher
Místo / Location
Cena / Tuition
Kontakt / Contact Name Jitka Miškářová
Telefon / Contact Phone +420-728 054 692
Web www.pilatespoint.cz
Email pilatespointbrno@gmail.com
- 22. - 23.5. 2021
- 9:00 - 16:00 So
- 9:00 - 14:30 Ne
- Registrace / Registration
Lektor / Teacher
Bc. Hana Malá
- fyzioterapeut na soukromé klinice v Brně
- laktační poradkyně
- lektorka přednášek pro budoucí rodiče
- lektorka kurzu "Fyzioterapie u dysfunkce svalů pánevního dna" pořádaného NCO NZO v Brně
- autorka knihy: „Cvičíme, posilujeme a hrajeme si s dětmi“ (Grada, 2012)
- vice na: www.hanamala.cz/vitae.php
Místo / Location
- Brno, Czech Republic
- Jilova 29b
- www.pilatespoint.cz
- mapa
Cíl akce:
seminář je určen pro fyzioterapeuty, lektory cvičení a porodní asistentky.
Po osvěžení teoretických znalostí anatomie pánevního dna se účastník seznámí s nejčastějšími poruchami spojenými s pánevním dnem. V praktické části se dozví vhodné cviky pro různá období života ženy - dospívání, těhotenství, časné poporodní období, premenopauza a vhodná doporučení v souladu s nejnovějšími poznatky. Tyto poznatky lze uplatnit ve skupinové nebo individuální terapii nejen v oblasti gynekologické fyzioterapie, ale i v léčbě jiných poruch pohybového systému (vertebopati apod.)
Sobota:
9:- 9:15 Zahájení kurzu, organizační záležitosti
9-12 Teorie - anatomie a funkce pánevního dna, specifika jednotlivých období života ženy (puberta, těhotenství, šestinedělí, klimakterium). Bolesti, dyskomfort při pohlavním styku, během menstruačního cyklu.Období přípravy a průběhu těhotenství (včetně přípravy hráze k porodu), poporodní péče.
12-13 obědová pauza
13-16 Teorie : nejčastější poruchy pánevního dna (inkontinence moči a stolice, gynekologické operace, porodní poranění)
Praktická část -cvičení k probraným kapitolám
Neděle
9-12 Teorie i praxe : specifika břišních svalů a břišní dutiny (nejen) v období těhotenství. Péče o jizvy, práce s dechem a fasciemi.
Měřitelnost síly svalů pánevního dna, pomůcky k aktivaci a posílení svalů pánevního dna.
12-13 obědová pauza
13-14:30 Praktická část: Uvědomění pánevního dna, práce s energií, emoce, psychika ženy. Techniky určené k relaxaci pánevního dna
14:30 - 15 Diskuse, závěr, zhodnocení kurzu
- 3.600 Kč (v ceně je zahrnut výukový materiál, certifikát)(3.300 Kč při platbě do 31.12.20)
Kontakt / Contact Name Jitka Miškářová
Telefon / Contact Phone +420-728 054 692
Web www.pilatespoint.cz
Email pilatespointbrno@gmail.com