Workshop funkčního dechu pro astmatiky, alergiky, lidi s dušností a častým nachlazením

Napadlo vás, že možná není problém v plicích samotných, ale ve způsobu, jak dýcháte???


Na tomto workshopu se naučíte, jak může funkční dech:

  • ulevit od pocitu nedostatku vzduchu
  • podpořit dýchání při astmatu a alergiích
  • zklidnit dech při stresu a úzkosti 
  • posílit imunitu a snížit častou nemocnost
  • pomoci tělu lépe regenerovat 

Co vás čeká

  •  srozumitelné vysvětlení, jak dech ovlivňuje plíce, imunitu a nervovou soustavu
  •  jemná dechová cvičení vhodná i při astmatu
  •  praktické tipy pro běžný den (při dušnosti, nachlazení, stresu)
  •  práce s dechem bez tlaku na výkon
  •  jak kultivovat naši mysl, aby nám pomáhala v ozdravných procesech
  •  prostor pro otázky a individuální vnímání

Workshop je vhodný pro

  • astmatiky a alergiky
  • osoby trpící dušností nebo pocitem „nedostatku dechu“
  • lidi často nemocné, nachlazené nebo unavené
  • každého, kdo chce lépe rozumět svému dechu


Datum / Date  
  • 21.3.2026
  • 9:00-13.00
  • kurz se koná při minimálním počtu 6 účastníků


Počet účastníků: 12


Lektor / Teacher

  • Bc. Martina Michková
    Fyzioterapeutka, lektorka     STOTT PILATES® metody
    Certifikovaná instruktorka Buteyko metody


Cena / Tuition

Místo / Location
  • Brno, Czech Republic
  • Jilova 29b
  • www.pilatespoint.cz
  • mapa

Kontakt / Contact Name Martina Michková
Telefon / Contact Phone +420 602 504 551
Email martina.funkcnidech@gmail.com