A hlavně, nezabere místo a je finančně dostupná.
Termíny / Dates
Registrace / Registration
Kontakt / Contact Name Jitka Miškářová
Telefon / Contact Phone +420-728 054 692
Web www.pilatespoint.cz
Email pilatespointbrno@gmail.com
Požadované studijní materiály
ICHR prepares you to teach Level 1 (Essential and Intermediate) exercises on the Stability Chair. By the end of this course you will be able to fine-tune personal and circuit training programs to meet a variety of clients’ conditioning goals with 63 exercises on the Stability Chair. Beyond the general course objectives, you will learn:
CECs
1.5 STOTT PILATES; Can-Fit-Pro
Počet míst je omezen na 12 studentů!
- 22. -23.4. 2023
- sobota - neděle
Čas
/ Class Times
- 9:00 - 19:00
- Brno, Czech Republic
- Pilates Point
Jilova 29b
www.pilatespoint.cz
mapa
Lektor / Teacher
- Jitka Miškářová (prev. Kadishi)
- STOTT PILATES® Instructor Trainer
Cena / Tuition
Registrace / Registration
- Přihláška do kurzu
- Course application form
- 3000 kč záloha / registration fee (nevratná záloha, část z kurzovného) / (non-refundable)
- Číslo účtu / Account number
- 2500690799/2010 fio banka
- poznámka: vaše jméno + kurz ICHR
- IBAN - CZ8320100000002500690799
- BIC kód/SWIFT - FIOBCZPPXXX
- Storno Podmínky / Refund Policy
Kontakt / Contact Name Jitka Miškářová
Telefon / Contact Phone +420-728 054 692
Web www.pilatespoint.cz
Email pilatespointbrno@gmail.com
ICHR vás připraví učit cviky stupně1 (Level 1 (Essential and Intermediate)) na Stabilizační židli.
Na konci tohoto kurzu budete schopni připravit individuální a kruhový tréninkový program splňující řadu možností kondice a cílů klienta se 63 cviky na Stabilizační židli.
Kromě obecných cílů kurzu se naučíte:
Předpoklady
Doba trvání
Na konci tohoto kurzu budete schopni připravit individuální a kruhový tréninkový program splňující řadu možností kondice a cílů klienta se 63 cviky na Stabilizační židli.
Kromě obecných cílů kurzu se naučíte:
- Využít účinně stroj pro podporu stability a síly trupu, tvarování končetin, stability kloubů, flexibility, rovnováhy a koordinace (celého těla)
- Jak sestavit dynamický cvičební plán v kompletně vybaveném Pilates studiu
- Účinné způsoby komunikace a sledování klientů, slovní návody a obrazová přirovnání pro zlepšení provedení cviků a motivaci klientů
- Modifikace pro specifické typy postav, hlubší znalost postury
- Jak postupně přidávat cviky (vrstvit) při přípravě účinného cvičebního/tréninkového plánu
Předpoklady
- absolvování kurzů: IMP nebo IR nebo GM + XMP nebo GR + XRP nebo CMR
Doba trvání
- 15 hodin výuky a vyučování pod dohledem (1h = 60min) = kurz
- Minimálně 5 hodin pozorování = po kurzu
- Minimálně 10 hodin fyzické praxe = po kurzu
- Minimální 10 hodin praxe výuky = po kurzu
- Celkem: 40 hodin
Požadované studijní materiály
- Complete Stability Chair™ Manual (sample book)
- the Essential & Intermediate Stability Chair 2nd Edition DVD nebo Digital Videos
- Cena studijních materiálů > / Manuals prices
ICHR prepares you to teach Level 1 (Essential and Intermediate) exercises on the Stability Chair. By the end of this course you will be able to fine-tune personal and circuit training programs to meet a variety of clients’ conditioning goals with 63 exercises on the Stability Chair. Beyond the general course objectives, you will learn:
- Effective use of the equipment to enhance torso stability and strength, peripheral extremity conditioning, joint stability, flexibility, balance and coordination
- How to develop dynamic programs in a full studio environment
- Effective communication and observational skills, verbal cueing and imagery for performance enhancement and client motivation
- Modifications for specific body types, postural issues and conditions
- Exercise layering related to effective program design
Prerequisites IMP or IR or GM + XMP or GR + XRP or CMR
- 15 hours class instruction and supervised teaching
- Minimum 5 hours observation
- Minimum 10 hours physical review
- Minimum 10 hours practice teaching
- Total: 40 hours
CECs
Počet míst je omezen na 12 studentů!
